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铁剂和钙什么时候吃最好吸收
老人
补钙
的
最好
方法
答:
牛奶中的蛋白
与钙
结合形成奶块,钙质无法被机体吸收;食物中的草酸摄入过多,会影响钙的吸收;人体对钙的吸收与锌、铁存在竞争性,如果同时
服用
不仅会抑制锌和铁的吸收,也会干扰到钙本身的吸收。因此,钙剂最好单独服用。如果需要补充其他元素,
时间最好
错开,间隔2小时以上。3、晚上睡前补
钙吸收
更好。晚...
孩子
吃什么补钙最
快
最好
?需要注意什么?
答:
在这也给亲推荐一款效果不错的儿童钙,妈咪爱
钙片
,这是一款专为4-17岁儿童/青少年研制的能够
补钙
入骨的钙片。它含有三大营养成分:碳酸钙、维生素D3、维生素K2,其中碳酸钙含钙量高,在体内
吸收
效果好;维生素D3能够促进钙的吸收;维生素K2有引钙入骨的功效,三效合一,补钙入骨。妈咪爱家族的新成员,...
婴幼儿
补钙铁
锌 同时
吃好
吗?
答:
延伸阅读:宝宝缺锌影响多 要补锌靠饮食 延伸阅读:选择宝宝营养品 正确补充原则 父母帮宝宝补充铁锌钙要抓好比量原则。 二、宝宝
钙铁
锌
最好
分开 1、钙剂单独
服用
为了促进
钙吸收
,一般2周以后就要补充维生素D了。这两种补剂适合在两次喂奶或两餐之间。小百科: 但需要提醒的是,钙剂最好单独服...
钙片
和维生素c能一起吃吗
答:
1、钙片和维生素c能一起吃吗 维生素C
和钙片
能一起吃。维生素C可以提高身体抵抗力,并且能够促进铁的
吸收
,而对钙是没有拮抗的作用,因此吃维生素的朋友可以在生活中适量
服用钙片
。2、维生素c和钙片间隔多久
吃最好
维生素C和钙片间隔半小时口服效果是最好的。维生素C能够影响身体对钙的新陈代谢,适当补充...
月经来了可以喝补铁口服液吗
答:
因为茶和咖啡中含有大量鞣酸,能与铁生成不溶性的沉淀,妨碍铁的
吸收
。牛奶及一些碱性食物也可能影响铁的吸收,应尽量不要同时
服用
,或在服铁剂期间少吃。还应避免将
铁剂与
四环素、新霉素、维生素E、阿司匹林、复方丹参片、碳酸
钙
等药物同时服用,以免影响药效。若需要同时应用,
最好
间隔2~3小时。月经期间...
给婴儿补钙效果
最好的
方法是
什么
?小孩怎么
补钙最有效
?
答:
一般给宝宝
补钙
的方法,主要包括以下几个方面:第一、要注意给孩子补钙,一定不要跟奶或者饭在一起吃,跟奶和饭之间至少要间隔一个小时,也就是在两顿饭或者两顿奶中间来进行
服用
,这样钙剂的
吸收最好
。第二、除了补充钙剂以外,如果孩子需要补钙,一定要及时的补充维生素D,因为维生素D能促进钙剂吸收,...
钙铁
锌可以一起吃吗?怎么给孩子补充?
答:
钙铁
锌可以一起吃,在孩子的成长道路上,缺少钙铁锌,那么势必会对孩子的身体健康照成不良的影响,孩子缺乏营养,孩子在学业和生活中,也会因此而受挫。而孩子的成长发育离不开钙铁锌,尤其孩子的骨骼正在快速成长中,对于钙铁锌的需求也很大,作为父母要极早的观察,孩子是否缺乏这些微量元素要如何帮助...
孕期应该怎么补铁
和钙
?
答:
补钙
钙元素在机体中作用广泛而重要,在怀孕期间主要帮助胎儿骨骼发育。在妊娠中晚期,由于胎儿骨骼迅速钙化,母体钙迅速流失。如果此时母体的钙得不到补充,会导致胎儿的骨骼发育不良,使孕妇由于缺钙产生抽搐等症状,并且导致妊娠
时间
缩短和胎儿体重偏轻。有实验表明,孕期适时适量补钙,不仅能消除因缺钙造成...
婴儿
服用铁剂
后多久吃奶
答:
婴儿补
铁剂什么时候吃
好呢?这是很多家长需要知道的。给孩子
服用铁剂
,
最好
是选在每日的两餐间,这样既可减少铁剂对胃黏膜的刺激,又便于
吸收
,每天服用两三次,同时口服维生素C可促进铁质吸收。但是,有一点是需要了解的,硫酸亚铁不太适合孩子的口味,即便勉强吃进去,也会对胃肠道有刺激,有些孩子...
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