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运动负荷分为哪两种
根据在整个关节
运动
范围内肌肉张力与
负荷
的关系,缩短收缩又可
分为
非等...
答:
【答案】:D 根据在整个关节
运动
范围内肌肉张力与
负荷
的关系,缩短收缩又可
分为
非等动收缩和等动收缩
两种
。等动收缩是通过专门的等动练习器来实现的。在整个关节范围内肌肉产生的张力始终与负荷相同,肌肉能以恒定速度或等同的强度收缩。
在对
运动
员进行训练
负荷
诊断时,评价负荷强度的指标 是
答:
在对
运动
员进行训练负荷诊断时,评价训练
负荷量
的指标是( )。A.练习速度 B.练习密度 C.练习距离 D.练习难度 正确答案 C 答案解析 [解析] 评价训练负荷量的指标有时间、距离、重量等,而练习速度、密度及难度是训练负荷强度的评价指标。
决定
运动量
的因素有哪几种?并说明
答:
决定
运动量
的因素有完成练习的运动强度与持续时间,以及动作的准确性和运动项目特点,详细说明如下:1、运动强度 强度高,所产生的
运动负荷
就大。2、持续时间 运动持续时间越长,身体小号的热量就越大,运动负荷稳步提升。3、动作的准确性 如果要达到项目的训练效果,就需要按照标准动作执行,不规范的动作...
关于初次去健身俱乐部的咨询,请大大们帮帮我
答:
运动医学测定,有氧运动适宜的
运动负荷为
每周4~5次,每次持续20~30分钟,运动时心率为120~135次/分哪些项目属于有氧运动?步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等个人认为效果比较好的就是慢跑,滑冰,游泳,骑自行车,还有跳绳了,个人推荐每次运动持续45分钟最好!★减肥是...
根据在整个关节
运动
范围内肌肉张力与
负荷
的关系,缩短收缩又可
分为
非等...
答:
【答案】:D D[解析]根据在整个关节
运动
范围内肌肉张力与
负荷
的关系,缩短收缩又可
分为
非等动收缩和等动收缩
两种
。等动收缩是通过专门的等动练习器来实现的。在整个关节范围内肌肉产生的张力始终与负荷相同,肌肉能以恒定速度或等同的强度收缩。
平面
运动
副
分为哪两种
答:
平面
运动
副按其接触情况分类,可
分为
高副和低副。1、高副 高副是指在运动过程中,两个接触物体的接触点或接触线非常小,甚至只有一个点或一条线接触,这种接触方式被称为点接触或线接触。由于高副的接触面积非常小,因此单位面积上的压力非常大,容易导致磨损和疲劳损坏。高副的优点是接触精度高,...
运动
伤害的运动伤害的分类
答:
回答:
运动
伤害的分类方法极多,依照受伤的情况或症状的病史来区分时,可
分为
急性运动伤害和慢性运动伤害
两种
。 所谓“急性运动伤害”是指单一次内发性或外因性的刺激,使组织器官破坏的现象。受伤者可以很清楚的记住;是那一次上课、练习或比赛中发生。就伤害的性质而言,可分为:a.肌肉拉伤(strain)肌肉在单...
运动
生理答案
答:
B
运动
性心脏增大。C心血管机能改善。 55.呼吸过程的三个环节:A外呼吸。(通气过程和换气过程)B气体运输。C内呼吸。 56.肺通气的动力是呼吸肌舒缩完成呼吸动力。呼吸形式:隔式呼吸(腹式呼吸)、肋式呼吸(胸式呼吸)、混合呼吸。 57. 每分肺泡通气量=(呼吸深度-解剖无效腔《呼吸道》)*呼吸频率。 63.氧离曲线...
运动
的分类
答:
运动分为
有氧运动和无氧运动:1、有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的
体育锻炼
。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。2、无氧运动的分类是从人体运动时骨骼肌的代谢过程分类衍生而来的,目前无氧运动的概念也都是根据无氧代谢供能系统为主演变而来,例如无氧运动是指...
什么叫切削
运动
?它
分为哪两种
类型?
答:
切削
运动
,是一种表面成形运动。可为主运动和进给运动。主运动是切下切屑所需的最基本的运动,在切削运动中主运动的速度最高、消耗的功率最大。主运动只有一个。如车削时工件的旋转运动。使工件与刀具产生相对运动以进行切削的最基本运动称为主运动。进给运动是多余材料不断被投入切削,从而加工完整表面...
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