88问答网
所有问题
当前搜索:
轻断食瘦身真的可以瘦吗
怎样
减肥
视频时间 01:08
怎样安全有效的
减肥
?
视频时间 00:27
减肥
到底有多辛苦?
答:
减肥真的
真的特别辛苦,所以现在看到那些胖女孩的时候,都觉得惋惜 我断断续续从2012年开始减肥,用了各种办法,12年开始,点穴减肥,辅助按摩刮痧艾灸,从86公斤减到70公斤,大概用了4个月的时间,效果相当好,但造成我大腿和胳膊皮肤很松,而且因为刮痧的力道不一样,左右腿粗细不一样,之后疏于管理,也因为花费很大,反弹到...
体重超标不愿意
减肥
,不想运动,有什么后果?
答:
肥胖人士若想
减肥
,控制饮食及保持运动是非常有效的方法,即通过减少体内热量摄入的同时加速消耗热量来实现减肥,但这两种方法并不适合过度肥胖的患者。当肥胖患者的BMI指数大于27.5时,
可以
考虑通过减重手术来实现减肥。术前一般都需要准备这两个措施:一是限制患者的热卡摄入量来减轻部分体重,二是采取医学...
轻断食
到底好不好,有出书说好的,也有说对身体不好的,不知道该不该断食...
答:
这就是轻断食的根本力量。《轻断食:正在横扫全球的瘦身革命》一书是对“轻断食”理念最正统的讲解,作者是轻断食理念的发明人,在书中,他将为你讲述
轻断食瘦身
理念的前因后果,让你明白轻断食是如何让你
瘦身减肥
的。轻断食不是断食,而是通过仅仅2天的控制饮食,让你
能够
获得最大的身心自由!
请教大家如何
减肥
。
答:
吃东西的时候细嚼慢咽,这样就让控制人的食欲的大脑神经有充分的时间接收已经饱了的信息,对于控制人的食欲非常有帮助,从而达到
减肥
的目的。二、给自己定个减肥目标,每天称体重 要知道减肥是一个循序渐进的过程,不能要求一天之内
可以
减掉多少斤。可以根据自己的实际情况,为自己定下一个减肥的目标,...
吃香蕉和苹果
真的可以减肥吗
?
答:
第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不
能
一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之,
减肥
后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你
真的
很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材...
10个超牛
减肥
方法有哪些?
视频时间 00:30
节食
减肥
成功后 怎么保持不反弹 有经验的来答一下谢谢了
答:
节食
减肥
成功后怎么才能不反弹?有经验的回答下... 好多回答的哟 看了你的问题感觉你很有毅力 但是看了你的减肥食谱很不健康 早上一定要吃 而且早上一定要营养 中午和晚上不吃都
可以
如果瘦下来了 保持身材的方法也是非常简单的 吃饭时候少吃点 多运动一点 不要暴食就不会反弹 运动在30...
棣栭〉
<涓婁竴椤
27
28
29
30
32
33
34
35
36
涓嬩竴椤
灏鹃〉
31
其他人还搜