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身高160体重136斤需要减多少
1米6
136斤
胖吗
答:
标准
体重
=(
身高
cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%.超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.重度肥胖:大于标准体重50%以上 标准...
我
身高
167,
体重136
kg是不是肥胖症
答:
136
kg不管在什么情况下都是超重的。。。
21岁,
身高
1.63m,
体重
却达到
136斤
,这样的女生要怎么减肥
答:
小S说,由于敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,因此,这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪
减少
,大约一至二个月就会感觉裤管变大了。4、空中脚踏车 小S自爆的很有效的瘦腿局部运动,晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。躺着,把脚抬起,双脚做蹬自行车状,做十几到100...
我
身高160
cm
体重
却超过60公斤,请问该怎么样减肥呢?
答:
我的减肥方法 早中餐正常吃 晚餐不吃或少吃 晚上会运动 早上会拉升伸伸懒腰 拉拉腿 注意饮食 油炸零食 nonono 我很喜欢吃酸奶 用来拌水果吃 不错 热量又低 有时会当主食吃 晚上睡觉之前会做运动 大姨妈来的一周和好了后一周 会加紧减肥 这个时间是减肥黄金期 动哪痩哪 瑜伽不错 对减肥很有效果...
我
身高
162,但是
体重
已经
136斤
,请问一下,如果运动减肥,
需要
注意些什么...
答:
当然是先减脂了,减重可以放到最后,饮食一定要科学,运动也要合理安排,要掌握技巧,不可盲目。
136斤身高
166算不算胖
答:
1.
136斤身高
166cm,对于男性来说,这个
体重
并不算胖,而对于女性来说,则可以认为是轻微的胖。2. 无论是男性还是女性,这个体重和身高比例下,可以评定为一个比较正常的体型。
女生
身高
165
体重136斤
怎么减肥
答:
少吃肉类 油炸 蛋糕 雪糕 每天坚持运动 踩单车 跑步 跳绳
求教一套减脂的食谱,记住是减脂!本人175cm,
136斤
,肚子上有腹肌,能摸...
答:
贴心叮咛:第一天开始减肥,光有热情和决心是没有用的,要静下心来,把一周的减肥计划制定出来才行哦!不要放弃呢!周一食谱:早餐:豆桨一杯+全麦(只要白味的哦)面包两片 午餐:米饭一小碗+土豆烧牛肉少许+大量的蔬菜(蔬菜可根据自己的口味来选择),汤可用紫菜蛋花汤,饭后30分钟可食用生...
182的
个子
,
体重减
到了
136斤
。是瘦了还是标准还是依然偏胖
答:
182的
个子
,
体重减
到了
136斤
显然是瘦了:因为男生(182应该是男吧)的
身高
与体简易计算方式是:标准体重=(身高-100)×0.90。即:182-100×0.90=73.8公斤;73.8公斤=147.6斤,你已经减到了136斤比标准体重还要低10斤以上了,这相对就说明是瘦了。不过还是可以增加10斤的,增肥是容很的吧。
我十五岁,174
身高
,
136斤
是不是很胖,要是减肥怎么减下去
答:
,,,你才15就174了 很高了 你这是标准身材! 不用减肥 可以多多锻炼一下 让自己看起来有点肌肉感!
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