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踢毽子最简单三个动作
怎样练习
踢毽子
?有什么方法和技巧?
答:
1、基本
动作
:身体站直,大腿抬起,与身体陈成90度角,小腿横向抬起,与大腿成90度角,如图。2、侧踢 当
毽子
飞到身体的左右侧靠近大腿处,可以用侧踢快速接到毽子。身体站直,左腿或右腿(我用右腿示范)向右抬起,小腿自由伸屈,可以提到稍远的地方和近身的地方,如图。3、交叉踢法 可用于
踢
近身毽子...
怎样练习
踢毽子
?有什么方法和技巧?
答:
1、基本
动作
:身体站直,大腿抬起,与身体陈成90度角,小腿横向抬起,与大腿成90度角,如图。2、侧踢 当
毽子
飞到身体的左右侧靠近大腿处,可以用侧踢快速接到毽子。身体站直,左腿或右腿(我用右腿示范)向右抬起,小腿自由伸屈,可以提到稍远的地方和近身的地方,如图。3、交叉踢法 可用于
踢
近身毽子...
花样
踢毽子最简单
的十种
答:
大腿小腿弯折贴紧,另一腿
踢毽子
花样玩法:光一
个动作
或以上基本动作几个串到一起,尤其是挑战自己的反撇子。下课10分钟,几个水平相当的人互相挑战,争夺自己的记录。那时候一个小伙伴干打,打了20多个,牛牛的样子。毕竟课间只有十分钟,只能提高难度。变态的还有扫、踹这些很难踢到2个的玩法。
简述
毽球
运动的四种基本踢法的
动作
要领及易犯错误动作是什么?_百度...
答:
(四)绷踢(足尖外 三趾踢)有的地方叫做“绷尖”,是用两足尖外三趾部分互换
踢毽
,单足踢毽也可以。绷踢 能踢起即将落地的
毽子
,毽子被踝关节的发力一绷而起,所以叫绷踢。其
动作
是,大腿向前 抬起,和身体成为 150?——160?夹角,小腿向前摆动,髋关节、膝关节要放松,踝关节的 发力, 要在踢...
毽子
有10种踢法,都是什么???
答:
8.提,与跳类似,一般人认为一样。区别在于:落地时右脚先落地,然后左脚放下。(个人觉得比跳容易控制)9.环,左腿收起,脚后跟贴臀部毽子由左腿左侧落下,右腿跳起,右脚向上
踢毽子
。(个人认为这个
动作
很帅,但体力消耗巨大,本人最高记录连续15个吧。)10.箭,双腿身前交叉跳起(脚踝处),左脚...
踢毽子
的技巧要领有哪些?
答:
(四)绷踢(足尖外 三趾踢)有的地方叫做“绷尖”,是用两足尖外三趾部分互换
踢毽
,单足踢毽也可以。绷踢 能踢起即将落地的
毽子
,毽子被踝关节的发力一绷而起,所以叫绷踢。其
动作
是,大腿向前 抬起,和身体成为 150?——160?夹角,小腿向前摆动,髋关节、膝关节要放松,踝关节的 发力, 要在踢...
踢毽子
各种招式
答:
第三招:拐踢 练习时采用一踢一接的练习方法,为了避免
动作
出错误,练习时,
踢毽
脚一侧可向墙或树木等。身体与参照物体距离约与体宽相同,若踢时碰到墙壁或树木,便是动作错误,注意用两脚外侧互相踢毽,大腿放松,小腿发力后向后斜上方摆动,踢毽时大腿不要摆到体前,小腿向体后斜上方摆动不要过高,...
踢毽子
的各种招式及注意事项
答:
第三招:拐踢 练习时采用一踢一接的`练习方法,为了避免
动作
出错误,练习时,
踢毽
脚一侧可向墙或树木等。身体与参照物体距离约与体宽相同,若踢时碰到墙壁或树木,便是动作错误,注意用两脚外侧互相踢毽,大腿放松,小腿发力后向后斜上方摆动,踢毽时大腿不要摆到体前,小腿向体后斜上方摆动不要过高...
一般有几种
踢毽子
方法,最基本的方法是什么方法?
答:
毽子的基本踢法,主要有“盘、拐、绷、蹬”四种,用脚内侧踢为“盘”,用脚外侧踢为“拐”,用脚面踢为“绷”,用脚掌踢为“蹬”,用脚趾踢为“挑”,用脚后跟踢为“磕”等。不算双脚同时离地的跳跃
动作
和其他复杂动作,
踢毽子
的基本动作共有8种,即盘、蹦、拐、磕、抹、背(音“杯”)、...
小女孩
踢毽子
写一组连续的
动作
答:
5.
踢毽子
小女孩用落地的那一只脚将
毽子踢
起,并在此时身体朝着相反的方向进行一个转身,保证下一次能够用另一只脚踢毽子。6.落地 小女孩踢完毽子之后,通过准确的重心调节和
动作
协调,使得落地的脚平稳接触地面。同时做好准备下一次踢的准备。附:对于小女孩来说,想要踢好毽子,需要掌握一定的技巧和...
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