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足球颠球一般要练多久
如何能够练好
颠球
?
答:
这个肯定要靠平时多练咯,没有短时间能练好的。我刚踢
足球
的时候,
练颠球
一个星期,才能颠十几个,不过我现在不练了,我练怎么完美过人,希望你用多点时间去练,很快就能掌握技巧的。
颠球
容易吗,怎样练习
答:
再就是颠球时注意颠球脚和支撑脚的膝盖都要稍带弯曲,不要总是直绷绷的勾着脚颠,直绷绷的勾着脚颠球不容易持久,颠球时身体也可以稍弯点,不要老是固定一个位置站着不动颠,边走边颠更利于调整接球的重心,以后练熟悉了甚至可以小跑着颠 最后,最重要的一点就是,如果你
练颠球
是因为
足球
初学者练球感...
足球
盘带与
颠球
的训练方法
答:
足球
盘带与
颠球
的训练方法 盘带:盘带是带球动作的一种,训练时用自己的惯用脚,正脚背向前推进到固定距离不能让他出界,然后在用同样的方式回来,每次训练20组。颠球:颠球主要是练习球感,如果开始不会颠球就用手吧球抱着向下丢用脚踢到手上,开始不太熟练就连一个熟练过后就往上加每次训练30分钟即可...
我18了,没有一点
足球
基础,想在3个月内练好
颠球
,请高人指点!
答:
足球
这里面是有很大的学问的。靠说是说不清楚的,建议你多去看看一些足球教学视频,或者一些球星经典的回放。模仿模仿,然后自己在去慢慢摸索,只能靠你自己了,不要指望能一步就能登天哦,你也可以找个对练的同伴,两个人每次对练完好,相互探讨探讨自己的不足之处!当然,每天要跑步是不能少的,...
颠球
是一个最基本的训练,怎么才能颠好
足球
?
答:
然后就是注意力一定要高度集中,全神贯注的盯着球,不光是
颠球
,射门,带球等技术性训练时都要全神贯注,盯着球的轨迹,注意自己的动作,观察触球的瞬间脚和球是如何接触的,精力集中到就好像看慢动作一样。我觉得过分夸大或者颠球的作用都是不对的,
足球
这个运动是由很多个动作技术构成的。颠球从很大...
我是女生,想
练颠球
,可练了好几个星期还是四五个,有没有高人告诉我诀窍...
答:
练习
颠球
是一个漫长的过程 需要你的坚持 它就像你的朋友 你多陪伴它 你们的距离就更近 每天花二十分钟练习 给自己定个目标 一次颠够多少个 呈几何数据增长 很多人左右脚灵活性不同 争取左右脚均衡触球 身体任意部位都可以加入 如十二部位颠球 颠球时身体要放轻松 背挺直 脚重心压低 不要把腿抬太高...
到底要怎么
练颠球
啊,我练了一个星期,还是只能颠10多个。。。是不是...
答:
只要有兴趣就没问题 不要一直
练
一直想着多点球 练一段时间就停下来 过几天再来 这样你会有一种豁然开朗的感觉 但要选个体力充沛心情好的时候 呵呵 反正我是这么练的 希望能帮到你吧
我喜欢踢
足球
,但不会
颠球
,前几天开始练习颠球一练就是 半个多小时,可...
答:
信心也很重要,没信心拿到球看到防守球员在你前面就紧张了,那多半你要失球了. 还有不知道你踢什么位置,建议过人在边路 1v1 情况下搞. 多看看你喜欢的球星,然后试着模仿,练习。其实最重要的还是练习了,多练,比赛中使用。慢慢的就熟能生巧了,角球- 3步踢, 用你的腰力. 希望对你帮助 ...
我是个
足球
新手,为什么
颠球
时,球都转的很厉害,有什么技巧防止或减少吗...
答:
4、控制在膝盖以下。二、苦练 先天好是一方面,后天的坚持不懈地锻炼也很重要:1、有时间,每天坚持练习;2、不要急于求成,一点一点的突破;3、不要重复用一个部位,可以左右脚交替,甚至用膝部、脚弓、胸部、头顶,反正就是小时候踢毽子的部位都可以,这样锻炼平衡很有帮助!1
颠球
是提高
足球
基本功...
为什么我
颠球
(
足球
)总是只能颠一个呢?他们都可以颠好多。但是我的场...
答:
颠的时候关键是记得五个脚趾绷紧并拢, 脚面与脚趾翘起一定的弧度,
颠球
的时候,使球往身体内旋转,脚面和脚趾绷紧,不要松松垮垮的,这样兜不起球,球鞋穿那种布的,薄一点的,这种比较容易训练脚感,然後就是工多艺熟了,经常练,琢磨球性,慢慢就能颠多了.我自己以前就是这样练的,希望对你有帮助....
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