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走多了脚踝痛怎么办
走路
脚踝疼
可能是
怎么
回事?
答:
走路
脚踝疼怎么办
1、固定(protection)可选用弹力绷带固定或者高分子石膏固定,防止以后造成习惯性扭伤。2、休息(rest)减少活动造成的踝关节损伤加剧。3、冷敷(ice)可将踝部浸入冷水中,或用冷毛巾敷于患处,也可用冰块等制冷物在扭伤部位轻轻环形滑动,但不能把冰块直接放到损伤部位不动。冷敷可以减轻伤者...
如果
脚踝
外侧
疼怎么办
5种情况指导如何对症治疗
答:
1、类风湿关节炎多是先从小关节出肿胀
疼痛
,晨起时候活动障碍。
脚裸
肿胀疼痛要考虑痛风的影响,是嘌呤代谢异常引起的。意见建议:建议需要重视这个身体的健康,检查尿酸,如果异常考虑痛风引起,及时的药物
治疗
,同时应该是多喝水,适当的活动,少吃肉和海鲜等产生嘌呤多的食物。2、如果是
踝关节
的积液,疼痛...
脚踝疼痛
的原因
答:
一般我们脚踝是有
很多
的原因造成的,像女生在穿高跟鞋走路的时候,如果不小的话就会扭到脚,这也是造成
脚踝疼痛
的一个原因。下面我为大家介绍脚踝疼痛的原因,希望对大家有帮助。脚踝疼痛的原因 (1)在静止的时候,没有剧烈运动脚踝疼痛可能是由于神经受到了牵拉,压迫导致的。方法:用热水泡脚,充分的...
脚踝疼痛
是什么原因应该
怎么办
?
答:
第一、关节扭伤。
很多
人平时都有运动锻炼的习惯,如果运动前没有提前热身,或者有进行剧烈运动,都有可能因为突发情况而出现
脚踝
扭伤的现象,在此期间便会导致脚踝关节产生明显
疼痛
,而且还会伴有红肿和热痛的现象。扭伤初期建议大家选择局部冷敷的方式帮助减轻局部肿痛,48小时以后再改为热敷的方式来促进肿胀...
脚踝痛怎么办
答:
有的时候也不知道是
怎么
回事的,就会出现
脚踝痛
痛的情况,特别吓人,也不知道是得了什么病,很不安的,下面我就给大家具体介绍一下。 1. 脚踝扭伤,轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青、肿胀,甚至寸步难行。急性发作时,应立即休息,停止运动、比赛。 所以说,不要再转动已受伤的关节是...
脚踝疼怎么办
答:
脚踝疼怎么办
,踝关节韧带损伤引起的疼痛.踝关节韧带扭伤是运动中最容易发生的关节部损伤,它是指踝关节外侧副韧带,内侧副韧带和胫腓韧带联合的损伤.那么脚踝疼怎么办,我现在来告诉大家。 1. 首先,损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试....
跑完步后
脚踝痛
,就是一勾脚就痛,好几天了,
怎么
回事?需要去医院吗?_百 ...
答:
回答:问题分析: 您好,这样的情况往往出现在突然比较剧烈的锻炼导致的,是肌肉和韧带的
疼痛
,一般的没有什么大的问题 意见建议: 最近适当休息,每天热敷两次,每次半小时左右,口服芬必得试一试;好了后,还是锻炼,逐渐增加力度和幅度,坚持锻炼增强力量,就可以的;长时间疼痛的话,就到医院检查一下
走路不慎扭伤
脚踝
是经常发生的事,脚踝扭伤后该如何
治疗
?
答:
前48小时冷敷。有上脚滑,以后在扭伤的前两天,千万一定要冷敷,不要用热敷。有些人在扭伤以后用热敷,这样只会加速
脚踝
的肿胀而不会消肿。冷敷可以刺激神经减轻一定的
疼痛
,当冰冰凉凉的毛巾或者是冰块儿敷在我们脚踝那个有伤的地方会感觉特别的舒服。有些人崴脚以后脚踝会有肿胀疼痛的感觉,这个时候最...
脚踝
间歇性
疼痛
,该如何缓解呢?
答:
大家也需要去医院里面询问医生,然后选择对症下药。
脚踝
间歇性
疼痛
也是有
很多
原因引起的,一般情况下也有可能会是脚踝扭伤。严重一点的话也有可能是痛风性关节炎或者是风湿性关节炎,这也都是非常不好的。所以说大家也应该为自己的健康着想,尽量尽快去医院里面进行
治疗
。对脚踝进行很好的保护如果说人们的脚踝...
脚踝
肌肉劳损
怎么办
答:
实质是一种无菌性炎症,主要表现为患处
疼痛
、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带,尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。
治疗
原则:①限制或停止致伤动作,使局部得到休息。②局部注射醋酸氢化泼尼松或其...
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