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谷类制食物用英语怎么说
谷类食品
有哪些
答:
膳食纤维和B族维生素,是人体热能最主要的来源。在食用
谷类食物
时,应注意粗细搭配,经常吃些粗粮、杂粮,多食豆类及豆制品每人每天宜食豆类及豆制品100~150克。主要包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、赤豆、豆腐、豆浆和豆芽等豆类中含有的氨基酸,其组成接近人体的需要成分,且富含粮食中较为缺乏的赖氨酸。
谷物类食物
有哪些
答:
谷类食物
包括大米、面粉,如杂粮中的高粱、玉米、小米、红薯等,主要为人体提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素,是人体热能最主要的来源。在食用谷类食物时,应注意粗细搭配,经常吃些粗粮、杂粮,多食豆类及豆制品每人每天宜食豆类及豆制品100~150克。主要包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、赤豆、豆腐...
你早饭喜欢吃什么
用英语怎么说
答:
你早饭喜欢吃什么
用英语
:Whatdoyoulikeforbreakfast。早餐(breakfast/themorningmeal),又叫早点、过早、早饭,是指在早上享用的餐。一般集中在早上六点至八点。世界各地的早餐
食品
均有不同,通常都以
谷类食物
为主,配上牛奶、咖啡、粥等。早餐不建议吃腌的食物,因为腌的食物中可能存在着危险的物质—...
什么是
谷类食物
答:
比如许多研究均发现,全
谷类食物的
摄入与心脏病的发病几率有关,增加全谷类食物的摄入能使心脏病的发病几率平均降低26%。哈佛对75571名女性进行的研究也得出了类似的结果,吃全谷类食物最多的女性患中风的几率降低了31%。哈佛的另一项研究发现每天食用大量全谷类食物使糖尿病发生的风险降低了38%。 全...
谷类
包括哪些粮食
答:
谷类包括稻类、麦类、豆类、玉米、薯类等。
谷类食物
主要是指禾
谷类
作物的果实及其制品,像麦类(小麦、大麦、燕麦、黑麦、青稞)、稻类(籼稻、粳稻、糥稻)、玉米、高粱、粟(小米)、黍(大黄米)、黄米、荞麦等都包括在内。谷类只强调种类,不限加工程度,比如精白米算谷类食物,糙米同样算谷类食物...
谷类
是什么
答:
谷类是人体最主要的热能来源。中国传统是以
谷类食物
为主的,人体所需热能约有80%,蛋白质约有50%都是由谷类提供的。研究表明,很多食物具药理作用,属药食同源。益寿食物是指能防治疾病、抗衰防老、延年益寿
的食物
。经常食用这些食物,可以减少疾病的发生、强身健体、尽终天年。这些食物有谷类、...
谷类食品
包括哪些
食物
?
答:
谷类食物
俗称粮食,是我国人民传统膳食中的主食,包括大米、麦(面)、杂粮(小米)、薯类,主要含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。
谷类食物
全麦食物指什么
答:
谷类食物
全麦食物指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做
的食物
,比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些,口感也较粗糙,但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素,因此营养价值更高一些。全麦食物主要是用小麦做成的,也可以用大麦、燕麦等做成。不过,读者要注意,由于去了...
全
谷类食物
有哪些
答:
玉米是一种受欢迎的全
谷类食物
,它们可以用来制作玉米面包、玉米粥等食物。稻米也是一种常见的全谷类食物,它们可以用来制作米饭、米糕等食物。谷子是一种古老的全谷类食物,它们可以用来制作谷子面包、谷子粥等食物。高粱是一种受欢迎的全谷类食物,它们可以用来制作高粱面包、高粱粥等食物。黑麦是一种古老...
谷类食品
一般都有哪些?
答:
谷类食品
有:1、最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、维生素c及钙、铁等营养成分,可以提供人体所需的营养、热量。用粳米煮粥以养生延年,在...
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