有没有好吃不胖的零食推荐啊?答:作为一个常年运动,但又喜欢吃的健身爱好者,运动的同时也不想亏待了嘴,低卡健康零食是万万不能少的!除了关注热量,食材是否天然营养、配料是否干净,也是重要的衡量指标。0卡的可乐不一定健康,芝士、坚果等虽然热量高,但含有的高蛋白和优质脂肪,都对人体健康帮助多多。于是,本期我贡献出了一大堆好吃不胖的健康零食,...
超好吃零食推荐!还有适合减脂期的零食哦答:口感香脆,有藤椒淡淡的麻香,减肥的时候嘴馋的不行,就可以吃上两口老爽了,是非常好的减肥小零食,不但饱了口福,而且也不会胖哦~ 2、压缩代餐饼干 压缩饼干没有什么好说的,就是和一般的压缩饼干一样的口感,硬和干,减肥吃压缩饼干还是能够填饱肚子的。 蛋白质的含量还可以,脂肪和碳水化合物不算太高,膳食纤维...