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补充无机盐最快的方法
篮球运动的营养
补充
答:
运动后固体食物加运动饮料复合水
的方法
比单纯用饮料
补充
水分更有效。因为固体食物中钠、钾浓度高,高电解质浓度使尿生成减少。高温条件下运动时最好每10-15分钟补水200毫升。 5.2 篮球运动员电解质的补充 篮球运动员钙、镁、钾、钠、锌、铁等
无机盐
代谢旺盛,流失量大。应注意运动性饮料的摄入。运动后饮用蜂蜜饮料...
糖尿病病人日常饮食越详细越好。
答:
凡是病情控制不好的患者,易并发感染或酮症酸中毒,要 注意
补充
维生素和
无机盐
,尤其是维生素B族消耗增多,应给维生素B制剂,改善神经症状。 粗粮、干豆类、蛋、动物内脏和绿叶蔬菜含维生素B族较多。新鲜蔬菜含维生素C较多,应注 意补充。?老年糖尿病患者中,应增加铬的含量。铬能够改善糖耐量,降低血清胆固醇和血 脂。
糖尿病的生活小常识
答:
Ⅰ。大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、
无机盐
、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。Ⅱ。粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面...
吃什么养肝?
视频时间 00:37
怀孕中期应当额外
补充
什么营养?
答:
孕妇可以多服用血液和气体
补充
剂,补充初乳有助于提高胎儿免疫力。其实没必要想得太复杂。孕期营养主要来自两个方面,一是饮食,二是制剂补充。日常饮食的总原则是营养均衡。水、维生素、脂肪、糖类、蛋白质、
无机盐
和纤维素是孕妇日常饮食的基本营养素,每天应保证充足的摄入。根据中国居民膳食指南,谷物、...
青春期如何
补充
营养
答:
“全面”是指摄取的营养素(六类营养物质包括糖类、脂肪、蛋白质、水、
无机盐
和维生素以及膳食纤维)种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要合适(不多也不少,比例适当),与身体的需要保持平衡。其次,保证每日三餐,按时进食。在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%和30%左右。最后,...
早上吃早餐究竟指的是吃什么?
答:
教大家一个
的方法
:把食物分为四类,即谷类、肉(蛋)类、奶(豆)类,以及蔬菜水果类。健康早餐长什么样?一顿营养健康的早餐=谷类+肉(蛋)类+奶(豆)类+蔬菜水果 ● 如果你的早餐四类都有,属于营养充足;● 包含三类,属于质量较好;● 包含其中的两类,则为及格;● 只有一种,则早餐...
头发怎样可以长得快一点
答:
你好 专业发型师为你解答 其实张头发
办法
很多 我自己总结了10几条 你看看 哪个你用的比较舒服 比较有效 因为都是针对性的 不是哪个都是好用的 好么?用生姜和茶叶熬水,每天洗头.(民间)-绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性
无机盐
(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使...
长期饮用饮料不喝水有哪些危害?
答:
肾脏是人体最重要的排泄器官,人体中产生的有害物质绝大多数是通过肾脏以尿液的形式排出体外的。饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等,这些物质进入人体造成对肾脏的伤害,也会增加患上肾结石的风险。6、肠胃易失调 当人喝下大量饮料之后,肠胃道血管遇冷就会立即收缩,使本来血流量就很少...
无土栽培
答:
基质栽培是无土栽培中推广面积最大的一种方式。它是将作物的根系固定在有机或
无机
的基质中,通过滴灌或细流灌溉
的方法
,供给作物营养液。栽培基质可以装入塑料袋内,或铺于栽培沟或槽内。基质栽培的营养液是不循环的,称为开路系统,这可以避免病害通过营养液的循环而传播。 基质栽培缓冲能力强,不存在水分、养分与供...
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