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蛙泳平蛙和波蛙的区别
蛙泳的
正确姿势教程
答:
平式
蛙泳
和波浪式蛙泳 蛙泳根据身体运动时身体位置发生的变化,可分为“平式蛙泳”和“波浪式蛙泳”,也就是大家常说的
平蛙和波蛙
,在竞技比赛中,大多采用波蛙。波蛙和平蛙最明显
的不同
,就是波蛙会起身很高,利用高身位向前俯冲,将身体出水的势能转为前行的动能。因此在速度和滑行距离上明显优于平蛙。 蛙泳的速度...
慢游的话,
波蛙和平蛙
,哪个好?
视频时间 02:32
蛙泳
游的胯疼大腿内侧酸
答:
iig中国运动网回答:你这里指的抬头应该指抬头的高度以及是否是强制的高抬头。这个主要是波浪式蛙泳及平行式
蛙泳的
技术
区别
特点。
波蛙
技术是抬上身,提肩,而头不用刻意高抬,入水有一个俯冲钻水的动作,那是把头夹在两臂之间减少阻力,高出水抬头是错的。抬头是说
平蛙
,平蛙上身不出水,就只能头出水...
关于游泳-
波蛙
,请
蛙泳
高手传授经验!
答:
感觉你还没有做掌握
波蛙的
基本动作,但你是强行做波蛙的动作,所以有些不伦不类的感觉。你最大的问题是动作的衔接顺序不对,所以你还是需要做分立动作的练习,把基本功掌握好了之后,再来攻克配合游!要知道,
蛙泳
的技术属于四种泳姿中最难的,但入门学习却是最容易的,精准的掌握是最难的!
怎么样教游泳更专业
答:
平蛙
比较简单,不需要很大的力气和水性,双手前伸时压水抬头换气,双膝下沉轻轻收腿,向后蹬夹像青蛙。水下舒缓吐气,抬头慢慢吸气。这些看似过时的动作,其实是必须要掌握的基础。当你能够轻轻松松的游
蛙泳
(平蛙)了,也就意味着您有了一定的水性,再改
波蛙
不难。希望可以帮到你!
蛙泳
夹肘是怎样的?
答:
外划手转内划手,内划手时同时收肘,然后夹肘捧水。夹肘捧水的动作和洗脸的动作差不多。通常我们游
蛙泳的
时候其实只要有夹肘的动作意识就好了,绝大多数游泳爱好者游的都是
平蛙
,休闲蛙,夹肘动作根本做不到像运动员游
波蛙
时那样,可以夹肘时用大臂夹住身体。但是在游蛙泳时想把身体更高的拉出水面...
如何让
蛙泳
更快
答:
我平时游泳锻炼的时候也有游这样的平蛙,游半个小时,1300米左右,这速度在专业或是业余高手眼里虽然不快,但和我最初游1000米也要花上半个多小时的时候相比,在速度上我想应该也可以说是有了很大的提高了吧,而且百米最快也有冲进过一分四十秒,
平蛙和波蛙
混着游的,如果全都是
波蛙的
话速度可能...
奥运会
蛙泳
用的是
平蛙
还是
波蛙
?
答:
奥运会
蛙泳
当然用的是,波王,现在用的都是
波蛙
体育知识 | 新手
蛙泳
有哪些小技巧?
答:
蛙泳
初学者有哪些技巧?蛙泳,是一种模仿青
蛙的
游泳动作的泳姿,在四大泳姿中也是最适合新手学习的泳姿。它的呼吸技巧容易掌握,每一个周期动作结束后都有一个放松滑行的过程十分省力。蛙泳分为
平蛙和波蛙
,平蛙适用于普通人群,而波蛙即为波浪式蛙泳。波浪式蛙泳的呼吸是伴随着身体以及躯干向前向上的波浪...
平蛙与波蛙的区别
在哪?最好讲的细点,谢!
答:
而波浪式
蛙泳不同
,由于肩和背部提出水面,髋关节和腿下沉,大腿前收的幅度很小,小腿和脚也不会露出水面。这样在收腿过程中,大腿与躯干形成一个较大的钝角,迎面的水流不会突然改变流动方向,使身体受到的阻力不会突然增大,前进速度不至于大幅度下降。3、蹬水
区别
:平式蛙泳在蹬水时,为获得较大的...
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