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蔬菜瘦肉粥的做法
变蛋有什么花式
做法
?
答:
变蛋豆腐 将嫩豆腐切成小块,摆放在盘中,然后将切片的变蛋铺在豆腐上。撒上葱花、蒜末,淋上生抽、香醋和香油,最后用微波炉加热至豆腐微热即可。变蛋炒饭 将变蛋切成小块,与米饭、葱末、胡萝卜丁、豌豆等一起炒制。变蛋的独特风味与炒饭的香气相结合,创造出别具一格的口感。变蛋
瘦肉粥
将瘦肉...
有哪些孕妇糖尿病食谱值得推荐?
答:
1. 烤鸡胸肉配
蔬菜
沙拉 材料:鸡胸肉、生菜、番茄、黄瓜、红洋葱、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒。
做法
:将鸡胸肉切成薄片,用盐和黑胡椒调味后放入烤箱中烤至熟透。将生菜、番茄、黄瓜和红洋葱切成适当大小的块状,加入适量的橄榄油和柠檬汁拌匀即可。2. 煮
瘦肉粥
材料:瘦猪肉、大米、水、姜片、葱段...
宝宝9个月吃猪肝怎么做
答:
3、大米放进电饭煲,按下
粥的
档位,水开后把猪肝放进去。4、要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入,加适量的盐,滴几滴香油即可。小贴士:此粥含铁丰富,也是孕妇补充铁质的良好来源,可防治缺铁性贫血。猪肝
瘦肉粥
材料:瘦猪绞肉、洋葱、
蔬菜
、葱花、川烫好的猪肝、白饭、盐
做法
:1、热锅放...
宝宝咳嗽流鼻涕吃什么好
答:
做法
:将大米淘洗干净,陈皮清洗干净切成细条状,一起放入锅中煮。 功效:止咳化痰,治疗咳嗽症状,恶心呕吐,食欲不振等。 4、冰糖雪梨 原料:冰糖,雪梨 做法:雪梨洗干净去皮切成块加入锅中,加入冰糖。 功用:清热去火,止咳化痰,凝神补气。 5、陈皮
瘦肉粥
原料:陈皮,瘦肉,大米,适量调味品。 做法:将陈皮洗干净切成细...
身体消瘦什么原因
答:
1.一碗皮蛋
瘦肉粥
或小米粥 2.一杯豆浆或米浆。 3.一颗水煮蛋 【早上的点心:帮助身体储藏能量】 下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。 【午餐:快乐的进餐、才能吃胖唷!】 偏好西式口味的人: 1.苹果一个 2.低脂牛奶一杯 3.三明治一个 4.生菜沙拉一盒 5.高纤饼干一份 喜欢中式口味的人: 1.奇异...
吃皮蛋会胖吗
答:
皮蛋在同类食物中热量适中,每100克皮蛋中含有的热量大约为171大卡。不过含有较多蛋白质和脂肪的蛋类制品,胆固醇含量很高,因此在减肥期间不宜多食。 皮蛋中的胶质,也就是原来的蛋白,热量含量相对较低,但是蛋白质经过碱性液体泡制之后变得不容易为人体所吸收;而蛋黄部分,其中含有大量的胆固醇,虽然相对于...
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