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花生的营养成分含量表
花生
里所含有
的营养成份
?
答:
花生
含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等
营养成分
,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。花生脂肪
含量
为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁...
花生的
维生素和微量元素
含量
多少?
答:
1、
花生
果实含有蛋白质、脂肪、bai糖类、维生du素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质zhi钙、磷、铁等
营养成分
,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。2、生花生仁含有大量的维生素B1、烟酸、镁、钾、泛酸、铜、锌、磷和铁,每50克生花生仁,水分...
在100克
花生
中
什么营养成分
的
含量
最高?是多少克?
答:
在100克
花生
中脂肪
的营养成分
的
含量
最高,有44.3克。花生也被称为花生,长果,坚果和长寿果。在100克花生中,它含有25克蛋白质,44.3克脂肪,16克碳水化合物,多种维生素和矿物质,如钙,磷和铁。花生中的大部分脂肪是不饱和脂肪酸,如油酸和亚油酸。此外,还有丰富的脂质磷脂和卵磷脂。最丰富的...
熟
花生的营养
价值
答:
谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:每100克生
花生
中含有:
营养素 含量
热量 567 千卡 蛋白质 25.8 克 脂肪 49.2 克 碳水化合物 16.1 克 膳食纤维 8.5 克 维生素E 8.33 毫克 维生素B1 0.62 毫克 维生素B2 0.19 毫克 维生素B6 ...
花生
里所含有
的营养成份
答:
3、含有矿物质钙、矿物质磷、矿物质铁
营养成分
;4、含有可提供八种人体所需的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆功能;5、含有不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质;6、花生内皮含有抗纤维蛋白溶解酶,可防治外伤出血、肝病出血、血友病;7
花生的
果实上有一层红皮,它...
花生含
什么营养成分
花生的营养
价值
答:
1、花生含有水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K及矿物质钙、磷、铁等
营养成分
,可提供8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质,其营养价值绝不亚于牛奶、鸡蛋和瘦肉。2、花生(peanut),原名
落花生
(学名:Arachis-...
花生
含
什么营养成分
花生热量高吗
答:
谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:花生中含有植物蛋白质、维生素B1、维生素B12及维生素E等多种维生素,还含有不饱和脂肪酸以及多种氨基酸。具有增强记忆、降低胆固醇、预防心脑血管病、抗氧化、润肠通便等功效。尤其是经过陈醋浸泡后,每日食用2-3粒,可以起到软化血管,降低血压的作用。另外
花生的
能量比较...
花生的营养成分
有哪些?
答:
花生又叫
落花生
、长生果。花生被全世界公认为是一种植物性高
营养
食品,被称为“长生果”、“植物肉”、“绿色牛奶”,名副其实。花生每100克含蛋白质27.6克、脂肪50克左右(其中不饱和脂肪酸占80%)、钾674毫克,另含维生素C以外的多种维生素、亚油酸、卵磷脂、脑磷脂以及多种矿物质等,钙
含量
高,是...
花生米的营养成分表
100g
答:
在100克
花生
中脂肪
的营养成分
的
含量
最高,有44.3克。花生也被称为花生,长果,坚果和长寿果。 在100克花生中,它含有25克蛋白质,44.3克脂肪,16克碳水化合物,多种维生素和矿物质,如钙,磷和铁。 花生中的大部分脂肪是不饱和脂肪酸,如油酸和亚油酸。 此外,还有丰富的脂质磷脂和卵磷脂。 最...
花生的
主要
成分
是什么?
答:
花生的
主要成份如下:花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等
营养成分
,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。脂肪
含量
为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP...
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