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合理情绪疗法是什么?
答:
合理情绪疗法(rational-emotivetherapy,简称RET)是美国临床心理学家
艾尔伯特
•
艾里斯
(AlbertEllis)在20世纪50年代提出的人格理论及心理治疗方法.这种理论及治疗方法强调认知、情绪、行为三者有明显的交互作用及因果关系,特别强调认知在其中的作用.我们认为,受教育程度较高,领悟能力较强的人,比较适合...
合理情绪疗法的理论基础是什么?
答:
合理情绪疗法(rational-emotivetherapy,简称RET)是美国临床心理学家
艾尔伯特
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艾里斯
(AlbertEllis)在20世纪50年代提出的人格理论及心理治疗方法.这种理论及治疗方法强调认知、情绪、行为三者有明显的交互作用及因果关系,特别强调认知在其中的作用.我们认为,受教育程度较高,领悟能力较强的人,比较适合...
艾尔伯特·艾里斯
的主要成就
答:
艾里斯
的合理情绪疗法是建立在他对人的本性的看法之上的。人为什么会有情绪困扰与不快乐?他认为这与人具有以下特性有关。人生来同时具有理性与非理性的特质,既有理性思考的潜能,也有非理性思考的倾向。当人们按照理性去思维、去行动时,就会产生积极的情绪,他们就会是愉快的、富有竞争精神以及行有成效...
如何在教学和生活当中使用合理情绪疗法
答:
合理情绪疗法(rational-emotivetherapy,简称RET)是美国临床心理学家
艾尔伯特
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艾里斯
(AlbertEllis)在20世纪50年代提出的人格理论及心理治疗方法.这种理论及治疗方法强调认知、情绪、行为三者有明显的交互作用及因果关系,特别强调认知在其中的作用.我们认为,受教育程度较高,领悟能力较强的人,比较适合...
合理情绪疗法在心理学运用中怎么实施
答:
合理情绪疗法(rational-emotive therapy,简称RET)是美国临床心理学家
艾尔伯特
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艾里斯
(Albert Ellis)在20世纪50年代提出的人格理论及心理治疗方法。这种理论及治疗方法强调认知、情绪、行为三者有明显的交互作用及因果关系,特别强调认知在其中的作用。我们认为,受教育程度较高,领悟能力较强的人,比较适合运用合理情绪疗法...
如何在教学和生活当中使用合理情绪疗法
答:
合理情绪疗法(rational-emotive therapy,简称RET)是美国临床心理学家
艾尔伯特
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艾里斯
(Albert Ellis)在20世纪50年代提出的人格理论及心理治疗方法。这种理论及治疗方法强调认知、情绪、行为三者有明显的交互作用及因果关系,特别强调认知在其中的作用。我们认为,受教育程度较高,领悟能力较强的人,比较适合运用合理情绪疗法...
大学生应用合理情绪疗法是应注意哪些问题
答:
合理情绪疗法(rational-emotive therapy,简称RET)是美国临床心理学家
艾尔伯特
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艾里斯
(Albert Ellis)在20世纪50年代提出的人格理论及心理治疗方法.这种理论及治疗方法强调认知、情绪、行为三者有明显的交互作用及因果关系,特别强调认知在其中的作用.我们认为,受教育程度较高,领悟能力较强的人,比较...
如何改变自己的认知,让自己快乐起来。
答:
亲爱的朋友,我可以理解你现在的感受。要让自己快乐起来,我们可以从改变自己的认知开始。这里有一些建议,希望能帮助你:保持积极心态:尝试以积极的角度看待问题,把挑战视为成长的机会,而不是负面的压力源。调整期望值:设定现实的目标,避免过高的期望给自己带来压力。当取得进步时,要给自己肯定和鼓励...
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