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腰肌劳损应该怎样保养
...休息就感觉不到,我今年19岁,会不会是什么
腰肌劳损
?
答:
急性期一般是由急性劳损或外伤导致,如过劳、坐长途车、摔伤、扭伤等,急性期的处理以卧床休息为主,口服非甾体抗炎镇痛药物,局部理疗,一般都可缓解。如果治疗不及时可诱发长期的
腰部肌肉劳损
症状,或真正的盘源性腰疼症状,甚至坐股神经症状。那时就需要专业治疗了。初期的预防以端正坐姿及腰背肌功能锻炼...
女性长期黑眼圈、
腰
背痛
怎么
办
答:
腰背痛
怎么
办 这个情况最少都是
腰肌劳损
,严重的可能是椎间盘突出,主要看疼痛有没有辐射到下肢,如果没有值得小庆祝,但不要掉以轻心。原因多为长时间保持一种姿势和状态所致。治疗:热水澡多冲一下腰背,注意是整个腰背,不要只是患处,泡个澡最好,完了马上用舒筋活血之类的药连续擦两遍,注意...
电梯维修
保养
危险吗
答:
1、电梯维修是属于高危作业,第一是高空作业,第二是
要
碰380V的高压电。2、维护作业前的安全准备工作 :(1)轿厢内或人口的明显处
应
挂上“检修停用”标牌。(2)让无关人员离开 轿厢或其它检修工作场地,关好层门,不能关闭层门时,需用合适的护栅挡住 人口处,以防无关人员进入电梯。(3)检修...
穿高跟鞋对健康有什么危害?
答:
其次,鞋子和脚不断摩擦的地方,会长出厚的硬皮。当你穿上高跟鞋,脚滑上前方,并挤在那个窄小的鞋子内,这会对脚形成全新的压力点,并形成摩擦。容易长鸡眼和厚茧。然后,穿上高跟鞋,骨盆前倾,腰部后仰,时间长了容易导致
腰肌劳损
。腰肌劳损会加速骨质增生和韧带弹性降低等退化性改变,成为腰椎间...
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