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腰不舒服适合睡软床还是硬床
腰
间盘突出
睡硬床
好
还是软床
好
答:
患
腰椎
间盘突出时建议患者
睡硬床
加一床褥子,如果患腰椎间盘突出,
睡软床
不
合适
,而睡硬床,很多时候患者睡得
不舒服
,难以坚持,因此推荐硬板床加一层褥子。同时在褥子上方
可以
放毛巾或者垫子,垫在腰下,整个睡觉过程中会较舒适,目的是维持正常的腰椎曲度。正常腰椎呈前弯状态,因此在睡觉时建议保持往前弯...
睡硬床
好
还是软床
垫好
答:
因为床垫太硬的话会增加髋部和肩膀力量,特别是侧卧,长时间下去会使得颈部、髋部和肩膀有明显的疼痛感。正常情况下,从侧面看颈椎生理结构呈现s型,睡硬板床会使得
腰部
处于悬空状态,身体根本得不到支撑,从而加重腰酸背痛。另外长时间睡硬板床也会改变
腰椎
曲度,引起腰肌劳损。但这并不代表着
软床
就好,...
睡硬板床的好处是什么?长期
睡软床
的坏处?
答:
睡软床
的坏处:1、过于柔软的床,人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态,短期会感到腰酸背痛。长期这样,还会造成身体中段下陷,身体上部肌肉松弛,下部肌肉被拉紧,容易造成
腰
肌和骨质劳损,甚至引发脊椎弯曲或扭曲!2、过软的床并
不适合
孕妇、产妇。从怀孕到分娩后5个月孕妇、产妇的骨盆的完整性、稳定性减弱...
腰
肌劳损
睡硬床还是软床
答:
腰肌劳损主要是
腰部
的慢性损伤,多见于长期反复弯腰、劳累、重体力劳动的人群。典型的表现为腰痛,卧床休息后
可以
缓解,但是持续卧床的时间太长,疼痛又会加重,起床以后会缓解。但是,如果长期的站立以后,腰痛又会加剧。腰肌劳损除了
睡硬床
以外,治疗上主要是以理疗为主,可以局部的地方热敷和按摩。另外,...
睡软床
好
还是硬床
对
腰
有好处?
答:
一般来说,如果身体健康,体态正常,那么
睡硬床
相对较好。人在白天的活动中,脊柱始终处于受压迫的状态,形成颈、胸、
腰部
的三个弯曲。睡在
硬床
上,能够消除白天韧带、肌肉受牵拉的疲劳,而且侧睡时脊柱不易形成侧弯,容易复原。但是如果是儿童或者是腰肌损伤者,最好不要睡硬板床,而是应该选择软度...
腰
肌劳损
适合睡硬床还是软床
?
答:
就会导致腰痛,所以医生建议睡硬板床。2.睡硬板床正好能保持人的生理弯曲姿势,才能感到
舒服
。硬板床就是不要床垫,下面床板是硬板的,一般要平躺着。
腰
肌劳损的治疗还要理疗按摩来改善局部血液的循环,促进炎症的吸收,往往需要较长的疗程,疼痛严重
可以
口服非甾体抗消炎药比如说有布洛芬、双氯芬酸等。
女人
适合睡硬床还是软床
答:
女人
适合睡硬床还是
软床取决于个人的喜好以及个人的身体情况,情况如下:1、个人身体情况:如果女生的个人身体非常健康,没有任何的疾病,而且也没有任何的
腰椎
问题,那么在
睡软床
的时候,也并不会造成任何的影响,
软床和硬床
都可以选择,但如果个人有腰椎问题或者颈椎问题,那么在睡软床的时候就会导致因为软床...
软床
好
还是硬床
好
答:
大家觉的是
睡软床
好
还是硬床
好呢?四、软床的缺点—支撑性差 我们在睡觉的时候,人体贴在床上的点并不是出于一条水平线上,人体的头部和臀部较之于其他部位要重一些,下陷的幅度也大一些,所以,睡软床会让我们人体的脊椎弯曲度加大,仰卧时的脊椎或者侧卧时的
腰椎
等部位得不到有力的支撑,因此,...
到底该
睡硬床还是软床
?
答:
睡硬床还是软床
要根据自身情况,选择软硬程度最
适合
自己的。而对于某些特定的腰椎疾病,则要依据医生的建议来选择床垫。
合适
的床垫有三个标准 一、睡到床上后不影响晚上的翻身;二、早上不会因为床垫过于软塌,起床困难;三、起床后
腰部不
会感觉僵硬和疼痛等
不适
症状。具体怎么选择,大家不妨参考下面四个...
软床
垫
和硬床
垫哪个好睡什么样的床垫好
答:
不过你仔细想想,人一生有三分之一的时间是在床上度过的,如果不把这个问题搞清楚,就如慢性疾病一样,慢慢的危害我们的健康。床垫软的好,还是硬的好?小编来告诉你标准答案。睡软床好还是硬床好?不管
睡软床还是硬床
都是要根据人群来分的,下面我们就来看看不同人群怎么选床。
适合睡
硬床的人群
腰
肌...
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