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脚背侧面崴了怎么快速恢复
崴到
脚
了怎么
办
视频时间 00:28
打篮球时
崴
脚
怎么
办?
答:
因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,一般要经过24小时左右才能
修复
,停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓,热敷洗烫,强迫活动,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液,甚至加重血管的破裂,以致形成更大的血肿,使受伤部位肿上加肿,痛上加痛。人们常说的“存住筋”...
脚
崴了
已经消肿了可是还是有点疼
脚背
脚
外侧
答:
因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,一般要经过24小时左右才能
修复
,停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓,热敷洗烫,强迫活动,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液,甚至加重血管的破裂,以致形成更大的血肿,使受伤部位肿上加肿,痛上加痛。人们常说的“存住筋”...
脚
崴
成这样了 咋办-
答:
二、在冷敷的同时,在患侧小腿下垫一个厚的棉被或者其他棉垫抬高患肢,这样有利于血液回流,可以加快肿胀的消退。另外在你休息或者睡觉时也要把患肢尽量抬高,以减轻肿胀。三、如果扭伤厉害,要利用长绷带把扭伤的踝关节固定住,以防止经常活动踝关节加剧疼痛和肿胀,不利于扭伤的
恢复
。不管扭伤严重与否,都要...
脚
崴了
应该
怎样
及时处理
答:
不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置
崴
伤的脚是不妥当的。 因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,一般要经过24小时左右才能
修复
,停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓,热敷洗烫,...
脚
崴了
,
怎么
办?
视频时间 00:28
脚
崴了
,
脚背
部分变青
了怎么
办,严重吗
答:
一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后
迅速
出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头...
脚
崴了
,
怎么
办
答:
按摩完毕后,将伤脚向
脚背
方向伸展,与小腿呈90度角后再轻度外翻,然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝,限制伤脚的行走。包扎3周后,解除固定,患者可开始练习步行。这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物(如云南白药、三七片等),以促进受损组织的
修复
。 2.脚踝扭伤药物熏洗治疗法 取新鲜...
脚
崴了
,
怎么样
才能好?大神们帮帮忙
答:
按摩完毕后,将伤脚向
脚背
方向伸展,与小腿呈90 度角后再 轻度外翻,然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎 固定受伤的脚踝,限制伤脚 的行走。包扎3周后,解除固定, 患者可开始练习步行。这期间患者还可服 用一些活血化瘀的 药物(如云南白药、三七片等),以促进受损组织的
修复
。 2.脚踝扭伤药物熏洗...
为什么脚
崴了
要用冰敷而不是用热毛巾敷?
答:
你好,
崴
脚后,一般会出现踝部疼痛、肿胀、发热、无法活动等症状,数小时后
脚背
出现皮下青紫淤血也不少见。这时应该
如何
处理呢?扭伤后24小时内,要用自来水或冰块敷在患处;然后用长绷带把踝关节固定住;睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀。意见建议:,还应尽量减少伤处活动次数,以加快愈合速度。两三...
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