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老年人的营养需求特点
老年人
对
营养
物质有哪些特殊的要求
答:
1.
老年人的营养需求
有一定的
特点
,根据老年人基础代谢降低,活动量减少,所需要的总热量比成年人减少。每一个老年人对
营养的
需求,因生活环境、生活习惯、工作性质及个体差异(体重、疾病、性别等)的不同而不同,然而,总的要求是:力争营养素全面而平衡,充足而合理,讲究科学的营养。使自己大致符合标准...
老年人的营养
有哪些特殊要求
答:
1.
老年人的营养需求
有一定的
特点
,根据老年人基础代谢降低,活动量减少,所需要的总热量比成年人减少。每一个老年人对
营养的
需求,因生活环境、生活习惯、工作性质及个体差异(体重、疾病、性别等)的不同而不同,然而,总的要求是:力争营养素全面而平衡,充足而合理,讲究科学的营养。使自己大致符合标准...
...3.说明
老年人营养
供给
的特点
。跪求啊 这是作业
答:
老年人
在
营养需求
上存在以下几个
特点
: (1)热量的需要。随着体力活动减少和代谢活动降低,热量的消耗也相应减少。一般活动不多的老人,每天有6276~8368千焦耳(1500~2000千卡)热量,就足够了。如果继续食用不必要的高热量膳食,可使身体过胖,并会伴发一些常见的老年病,如冠心病、高血压病等,影响健康。 (2)蛋白质的...
老年人的营养需求
及膳食
特点
是什么?
答:
老年人的营养需求
及膳食
特点
:总的来说,老年人科学饮食特点是营养既应全面,又要合理,还要注意食物质量和饮食卫生习惯。具体说,有以下几点:(1)食物要全面:保持多样化,不要偏食,五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病,就“谈荤色变”...
老年人
需要补充哪些
营养
?
答:
老年人生理功能的种种改变,促使
老年人的营养
和饮食要求也发生了改变。必须摄取足够的营养素,才能维持机体的正常运行。老年期
的营养需求
随着年龄的增加,人体的各种功能都会发生不同程度的退化。由于老年人的生理变化
特点
,对于营养素的需求与成年期大不相同,因此必须供给符合老年人生理状况的各种营养素。
老年人
主要供给的食物是什么
答:
老年人的营养需求
及膳食
特点
:总的来说,老年人科学饮食特点是营养既应全面,又要合理,还要注意食物质量和饮食卫生习惯。具体说,有以下几点:(1)食物要全面:保持多样化,不要偏食,五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病,就“谈荤色变”...
老年人的营养需求
及膳食
特点
是什么?
答:
老年人的营养需求
及膳食
特点
:总的来说,老年人科学饮食特点是营养既应全面,又要合理,还要注意食物质量和饮食卫生习惯。具体说,有以下几点:(1)食物要全面:保持多样化,不要偏食,五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病,就“谈荤色变”,患这两种病的老人...
老年人的营养需求
及膳食
特点
是什么
答:
老年人的营养需求
及膳食
特点
:总的来说,老年人科学饮食特点是营养既应全面,又要合理,还要注意食物质量和饮食卫生习惯。具体说,有以下几点:(1)食物要全面:保持多样化,不要偏食,五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病,就“谈荤色变”,患这两种病的老人...
老年人
需要补充什么
营养
?
答:
老年人营养
需要:一,热能 随着年龄的增加,人体组织细胞逐渐减少,基础代谢率降低,体力活动减少以及体脂肪增多和去脂组织减少等,使老年人对热能的消耗也随之降低。因此,需适当降低每目膳食中总热能的摄入量,以免过剩的热能转变成脂肪堆积于体内而引起肥胖。热能的摄入量应随年龄增长而逐渐减少,60岁以后...
老年人
需要补充哪些
营养
答:
老年人生理功能的种种改变,促使
老年人的营养
和饮食要求也发生了改变。必须摄取足够的营养素,才能维持机体的正常运行。老年期
的营养需求
随着年龄的增加,人体的各种功能都会发生不同程度的退化。由于老年人的生理变化
特点
,对于营养素的需求与成年期大不相同,因此必须供给符合老年人生理状况的各种营养素。
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