我想学打拳,谁可以给我一些建议?答:杨露禅去北京教拳,清朝的王公贵族多向他学习。他武技高超,当时人称“杨无敌”。后来,杨露禅为了适应一般练拳人的需要,逐渐删改原有发劲、纵跳、震足和难度较高的动作,并由其子修订为中架子,又经其孙杨澄甫一再修订,遂定型为杨式大架子,由于练法平正简易,故成为现代最为流行的杨式太极拳(图2)。杨氏祖孙 3...
怎么练拳击.散打?答:一个人想练出效果几乎不可能!练散打要有人帮你拿靶子,要有人来指点你的动作上或者防御上的不足,因为你自己根本不能发现。练散打,首先你要有兴趣,肯吃苦,肯坚持!要防身(非比赛)动作上没要求很多,出手(腿也同理)快、准、有力,足够了。出手快:这可以自己练习的,关键是出手之后,收手要快(拿个小哑铃练拳,...