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素食者与肉食者对比
素食主义者
的好处和坏处是什么?
答:
1、体重较轻
素食者
比
肉食者
体重较轻。肉类比植物蛋白含有更多的脂肪。而且,肉食者若是摄取过多的蛋白质,则其中过量的蛋白质也会转变成脂肪。2、素食减轻肠胃负担 植物性食物从进入胃中到排出体外,只需3~4小时,肉类则需12小时,其滞留体内所分解出的废气,严重影响人体健康。3、保持体内钙质 65...
素食者与肉食者
的区别及建议
答:
素食者
通常体重指数(BMI)较低,患肥胖症和高血胆固醇的风险较小,同型半胱氨酸水平较低,且患高血压和II型糖尿病的风险也较小。此外,一项大型前瞻性研究显示,非
肉食者
进行紧急阑尾切除术的几率比肉食者低一半。尽管素食在营养健康上具有许多优势,但也存在挑战。例如,素食饮食可能相对缺乏蛋白质、铁...
素食者
要比
肉食者
健康得多
答:
提及素食,人们多有误解,总认为
和肉食者
比起来,
素食者
相对会瘦弱很多,也更容易被疾病找上门。事实上,据健康统计数字的不断显示表明,肉食者的患病率要比素食者高出很多,而事实也表明,素食者并不比肉食者虚弱到哪里去。除此之外,素食者从各个方面来说,也要比肉食者年轻许多。说起
素食主义者
,...
素食主义者与肉食
主义者相比,哪个群体会更加健康?
答:
我的答案是:其实这两者群体都是不健康的,不吃肉和不吃蔬菜的人,身体机制都不是很好,甚至可以说是营养不良,营养家也好,身材管理到位的人士也罢,都不会不吃肉,只吃蔬菜,或者只吃蔬菜,不吃肉,最健康的身体是既吃肉,也吃蔬菜,荤素搭配的同时,营养各方面都非常到位,身体机制也不会紊乱,更不...
吃素有啥好处?
答:
1、益寿延年。根据营养学家研究,
素食者
比非素食者长命。在中国的素食村北京昌平,据说活到90多岁的老人比比皆是。2、体重较轻。素食者较
肉食者
体重轻,这是因为肉类比植物蛋白含有更多的脂肪,而且,肉食者若是摄取过多的蛋白质,则其中过量的蛋白质也会转变成脂肪。3、降低胆固醇含量。素食者血液中所...
长期吃素的好处,你一定想不到!
答:
1、益寿延年。根据营养学家研究,
素食者
比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人,都是原始的
素食主义
民族,平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友,也因素食而享高寿。2、体重较轻。素食者比
肉食者
的体重较轻,因较少不必要的赘肉之故。3、降低胆固醇含量...
吃素与吃荤的面相吃素的人和吃肉的那个身体好
答:
1.
素食者和肉食者
的面相差异:通常认为,一生中只吃素的人和一生中既吃素也吃肉的人,在面相上可能存在一些区别。2. 素食者的心态和身体:素食者通常心态平和,心地善良,这种心态可能对身体健康有积极影响。在佛教中,认为所有生命都有佛性,因此提倡素食。3.
素食者与肉食者
的身体差异:有观点认为...
素食者
比
肉食者
更长寿?
答:
与吃肉者相比,素食带来的健康受益更大。
素食者
比
肉食者
更长寿。
素食主义者
死亡率低于肉食主义者,男性尤其明显。还有一些大型研究或综合分析也显示,少吃肉,更长寿,不吃肉,益处更多。当然,并非所有相关研究结果都一致,但显而易见的是,素食有助降低罹患Ⅱ型糖尿病、高血压和某些癌症的风险。 本回答由提问者推荐 已赞...
素食者
选择素食的四大优势
答:
素食者与肉食者
相
比较
,前者患癌症的机率要少的很多。少吃肉多吃素食的话可以有很好的癌症疾病发生率的作用。关于素食的一些养生优势,给大家介绍了相关的内容了,从上面的这些内容中我们知道了素食的优势,可以有降低胆固醇的作用,可以减重减脂,对于提高体质抗衰老有一定的好处,大家可以放心的食用哦。
吃素和吃荤,哪种更养生?
答:
素食者和肉食者
一般都吃些啥?(1)素食者:按照所戒食物种类的不同,素食人群可以分为全素、蛋素、奶素、蛋奶素人群。1、全素人群:不吃各种动物蛋白,包括肉类、鱼类、禽类、乳类和蛋类,有些更严格的素食者甚至连动物制品(如蜂蜜)都不吃。2、蛋素人群:不吃肉,但会吃蛋类和蛋制品。3、奶...
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