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第二次呼吸名词解释生理学
什么叫做
第二次呼吸
答:
第二次呼吸
是指训练不足及体适能状态较低的人,通常在运动开始后不久,特别是长跑运动,会有两腿发软,全身乏力,呼吸困难等感觉,在运动
生理学
中,这种现象称为“极点”或“撞墙”,如果继续坚持,感觉会逐渐消失,并且会感到轻松自如。发生以上的现象,是由于身体从平常安静的状态进入运动状态时,体内...
什么叫做
二次呼吸
?
答:
训练不足及体适能状态较低的人,通常在运动开始后不久(特别是长跑运动),就会有两腿发软、全身乏力,呼吸困难等感觉。在运动
生理学
中,这种现象称为“极点”或“撞墙”。不过,只要坚持下去,一会儿后这种感觉就会逐渐消失,并且又会感到轻松自如了。这个生理现象叫做“
第二次呼吸
”或“再生气”。
极点与
第二次呼吸
的概念
答:
极点与
第二次呼吸
的概念如下:训练不足及体适能状态较低的人,通常在运动开始后不久(特别是长跑运动),就会有两腿发软、全身乏力,呼吸困难等感觉。在运动
生理学
中,这种现象称为“极点”。极点出现后,运动速度降低,运动器官中不但对氧需要量减少,而且也减少了传向大脑的向心冲动,从而躯体性和植物...
简述极点和
第二次呼吸
(体育)
答:
极点就是
第二次呼吸
.、、、训练不足及体适能状态较低的人,通常在运动开始后不久(特别是长跑运动),就会有两腿发软、全身乏力,呼吸困难等感觉.在运动
生理学
中,这种现象称为“极点”或“撞墙”.“极点”的产生,主要是由于内脏器官的惰性造成的.因为人体从相对安静状态到剧烈运动时,四肢肌肉能迅速适应,...
简述极点和
第二次呼吸
(体育)
答:
极点:“极点”现象的产生是因为人体有
生理
上的惰性。人体各系统器官的惰性大小有别,肌肉的惰性小,内脏器官的惰性大。人体由相对安静状态进入剧烈运动时,工作效率不高,不能及时地把氧输送给肌肉和带走大量二氧化碳、乳酸等代谢物,造成机体缺氧和代谢产物堆积,因而使机体产生“极点”现象。
第二次呼吸
:...
长跑时,什么是
2次呼吸
啊?各位同仁告诉哥们啊 急啊
答:
"极点”和”
第二次呼吸
” 中长跑时,由于氧气的供应落后于身体的需要,跑到一定距离时,会出现胸部发闷,呼吸节奏被破坏,呼吸困难,四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象称之为极点”。这是中长跑中的正常现象。当,“极点”出现后,要以顽强的意志继续跑下去,同时加强呼吸,调整步速。这样,经过一...
长跑中的极点和
第二次呼吸
是什么?极长跑运动中应该注意的事项有哪些...
答:
在运动
生理学
中,这种现象称为“极点”或“撞墙”。不过,只要坚持下去,一会儿后这种感觉就会逐渐消失,并且又会感到轻松自如了。这个生理现象叫做“
第二次呼吸
”或“再生气”。\x0d\x0a\x0d\x0a发生以上的现象,是由身体从平常安静的状态进入运动状态时,体内各器官及系统都需要一段时间作为适应。
几点和
第二次呼吸
是短跑中常见的
生理
现象
答:
什么是
第二次呼吸
?极点出现后,凭着个人意志和毅力再继续坚持运动,随着机能的调节及内脏器官机能的改善,氧供应增加,乳酸的清除加快,植物性神经中枢的惰性得到克服,极点出现的现象及症状就会逐渐消失,生理过程将出现新的平衡。这种现象在运动
生理学
上称为“第二次呼吸”。此时呼吸变得均匀而加深,动作...
长跑怎样实现
第二次呼吸
状态?
答:
长跑实现
第二次呼吸
状态的方法:1、有意识地憋气,然后喘粗气练习 初练时,身体往往会出现无意识的紧张,从而导致呼吸不顺畅,并引起胸部和肌肉的紧张,心肺等胸腔内的脏器受到压迫,形成憋气,然后喘粗气跑步。从
生理学
角度来讲,憋气、喘粗气会使胸内压增大,阻碍静脉血回流,使心输出量减少。而且由于...
长跑中的极点和
第二次呼吸
,怎么克服极点,第二次呼吸的标志是什么?_百 ...
答:
训练不足及体适能状态较低的人,通常在运动开始后不久(特别是长跑运动),就会有两腿发软、全身乏力,呼吸困难等感觉。在运动
生理学
中,这种现象称为“极点”或“撞墙”。不过,只要坚持下去,一会儿后这种感觉就会逐渐消失,并且又会感到轻松自如了。这个生理现象叫做“
第二次呼吸
”或“再生气”。发生...
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