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空腹吃生花生有什么好处和坏处
晚上吃了维生素e熬夜上班灯光下会变黑吗
答:
维生素e:对治疗某些眼病有一定辅助
作用
,但儿童不宜服用维生素e,要通过膳食来补充。膳食中豆油、
花生
油和香蕉含量均较高,每100克花生油含维生素e12毫克,是饮食中维生素e的主要来源。钙质:丰富的钙质对眼睛也是
有好处
的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤...
姜和鸡蛋可以一起吃吗
答:
答案补充生姜能促进血液循环,帮助消化。
花生
含有人体所需多种氨基酸,经常食用能增强记忆,降低血压,延缓衰老。大枣营养丰富,含有较多的糖、维生素、矿物质,有“天然维生素”之称。体虚者吃后没
有坏处
,体虚者饮食要合理搭配,蔬菜水果鱼肉豆内都能补充人体所需的营养成分。每天早晨
空腹吃
一匙蜂蜜,能安...
怀孕一个月是否可以吃螃蟹
答:
3、孕妇吃螃蟹一定要保证完全蒸熟,生蟹和半熟的蟹都可能存在寄生虫,不能让孕妇冒险。4、孕妇吃螃蟹时最好蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,并且不要和芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、
花生
、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食。5、如果怀孕后不小心一次性吃了过多螃蟹,且出现恶心呕吐等症状,应前往医院...
喝什么
醋减肥最管用,食醋是家用调味用的醋吗?米醋行吗?
答:
另外,水果醋里含有矿物质钾,可以帮助身体排出过剩的钠,达到预防高血压的目的,当然,你吃新鲜的蔬菜、水果一样可以达到效果。中医也有以醋腌渍
花生
,作为调节血压的食疗法——将花生仁浸泡在醋里7天以上,然后每天吃10-15颗,连吃一星期以上。●醋能帮助摄取钙质 烹调排骨汤时,可以加入少量的醋,有...
醋可以减肥吗?
答:
服法:每日三次,每次(饭后)服10毫升。
功效
:减肥瘦身,消食降压。适用:肥胖症、高脂血症、高血压。2、
花生
醋方 原料:花生米300克,香醋500克。做法:将花生米洗净,晾干,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡8-10天,即可食用。服法:每天一次,每次早餐
空腹
食花生米10-15粒,连服3个月。功效:清...
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