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睡硬床垫子
老年人
睡床垫
软的好还是硬的好
答:
躺在软床垫上,床垫会呈现中间低、周围高的情况,这样会影响老年人的腰椎生理曲线,造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛。而偏硬的床垫会在中老年人起身时提供很好的支撑力,躺在上面体重也不会给腰椎太多压力,能有力缓解症状。所以相对来说,
硬床垫
更适合中老人使用。老年人睡什么床垫好1、弹簧床垫...
睡软床垫好还是
睡硬床垫
好
答:
这个不是太重要的,如果不太极端的话。你看老外喜欢睡软
床垫
,也没有说它们就没我们身体好。建议选择软硬适中的床垫。最重要的是睡姿 ,建议保护脊椎且挺直放松的
睡觉
。很多人说侧睡好,侧睡压力大且不好保护正确的姿势,如果没有特别情况,还是建议平躺。更建议多做仰卧,仰卧是不同于平躺的,它...
儿童
睡硬床垫
好还是软床垫好
答:
这个
床垫
的厚度要注意,如果是弹簧床垫,要保证在12到18厘米。并不是越厚越好看,要看它的承托能力。硬板床的硬度掌握 有一个特别简单的方式就是在选择床垫的时候,要注意做到3:1,就是在坐上去的时候太硬没有一点变形,当然也不能够变形,太大了。如果是3厘米,再用手按压下去能够陷进去1厘米,...
睡惯
硬床垫
,现在想换软点的床垫,会对腰部有不好的效果吗?
答:
不会对腰部有不好的效果,我觉得稍微软些没有问题的,可以换乳胶
床垫
,太硬的床垫对腰部也是不好的。
孕妇适合睡软床垫还是
硬床垫
答:
在睡眠的时候,女性尽量保持左侧的方法,因为长时间的面部朝上
睡觉
,会导致子宫里面的血液循环不好,对宝宝来说就会造成供血不充足,时间长了还会造成女性的腿部出现浮肿,严重的时候会引起痔疮。睡偏硬的
床垫
能够使身体得到有效的支撑,缓解腰酸的现象。为了保证良好的睡眠,女性在睡觉之前可以用热水泡脚,...
软床垫和
硬床垫
哪个好?知道的来说一下
答:
这个要看具体情况分析,有些人喜欢软一点的,有些人喜欢硬一点的。但不是很建议睡太多太软的床垫,太软的软垫对脊椎不好,尤其是小孩。床太软睡久了腰会不舒服,床太硬肩膀和臀部承受的力太大,肩、背、屁股会不舒服。软床垫和
硬床垫
哪个好?其实,能让人感觉舒服的床垫主要有两个标准,一种是无论...
小孩睡乳胶床垫好还是
硬床垫
好
答:
现在人们的收入高了,所以就开始追求享受了。在平时的生活中,成年人不仅注重自己的享乐,而且也会关注家人的需求。目前很多家长都有考虑孩子使用的物品,如床垫等。但是不少家长都不知道对于孩子来说,到底是乳胶床垫好还是硬床垫好呢?从前人们都是
睡硬床垫
,但是随着人们对床舒适度的需求,市面上出现了...
睡硬床
好还是软
床垫
好
答:
床太软太硬都不好,能选择软硬适中的床垫。睡稍微硬的床能减少腰椎所承受的压力和刺激,帮助稳定腰椎,减轻其症状。不过曾经做过试验,
睡硬床垫
和中等强度床垫对缓解腰痛问题做了对比,结果显示中等强度的床垫能缓解腰痛和改善腰部功能。因为床垫太硬的话会增加髋部和肩膀力量,特别是侧卧,长时间下去会...
孕妇睡的的
床垫
,该选择软一些的,还是硬一些的?
答:
孕妇应该选择硬一些的
床垫
。孕妇选择床垫的时候要硬一些,这种床垫对孕妇身体健康有利。孕妇在怀孕期间子宫会不断增大,这是会对腰和肌肉韧带产生压迫,导致很多怀孕的女人会出现腰部酸痛的感觉。他们在
睡觉
的时候需要腰部有一定的支撑,如果床垫过软就无法起到支撑作用,会让孕妇腰部酸痛的症状加重。孕妇选择...
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