《黄帝内经》养生法答:黄帝内经是我国现存最早的一部医学经典著作,他虽然是中医学的源头,却并不着眼于疾病治疗,而是致力于预防和保健,他以养生和诊疗为主要内容。 提倡将这种健康理念,融入到生活的方方面面,在举手投足之间完成。黄帝内经从内容上看分为两部分,一部分是《素问》,一部分是《灵枢》,《素问》一个人最初的体制,或者说是生...
在黄帝内经中关于脉解篇主要讲的是什么?答:【原文】太阳所谓肿腰椎痛者,正月太阳寅,寅,太阳也,正月阳气出在上,而阴气盛,阳未得自次也,故肿腰椎痛也。病偏虚为跛者,正月阳气冻解地气而出也,所谓偏虚者,冬寒颇有不足者,故偏虚为跛也。所谓强上引背者。阳气大上而争,故强上也。所谓耳鸣者,阳气万物盛上而跃,故耳鸣也。所谓甚则狂巅疾者,阳尽在...
黄帝内经十二时辰养生法Ⅱ-全天候身体健康调理法的图书目录答:《黄帝内经》认为,“夜半为阴陇,夜半后而为阴衰”。这里的“夜半”即指子时,也就是指晚上的23点到凌晨1点。意思是说子时为阴气最重的时刻,之后阴气渐衰,阳气渐长。阴主静,阳主动,与之相适应,人体此刻最需安静,我们此时最宜安然入睡。中医养生特别讲究睡“子时觉”,因为子时气血流注胆经,阳气开始生发,而睡眠...