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桑葚枸杞泡酒的功效与作用
常吃大枣有什么好处?
答:
1、红枣乌鸡汤:里面可以适当的加入桂圆、
枸杞
、
桑葚
等食材,效果会非常的不错。红枣乌鸡汤具有养肝、益气、补血、滋阴
的功效
。这种煲汤的方法也有着数百年的食补历史了 2、木耳红枣汤:木耳具有清肺、益气、红枣中又具有补血、养颜的功效、食用的话可以缓解经期的贫血状态,使肌肤红润光泽。对于红枣来说,...
黑大米
泡酒的
方法
答:
分数次煮粥吃,还有养胃的作用。产妇食用黑糯米粥,有助于滋补产后造成的身体虚弱,利于增加乳汁,哺乳婴儿。此外,常吃黑糯米还有补肾
的作用
。中医认为“黑气入肾,黑色多补肾”。黑糯米煮
枸杞
,可治肝肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等,黑糯米还可以使头发乌黑发亮,与
桑葚
、黑芝麻同煮效果最好。
失眠 养颜 熬夜喝什么粥 二人份量
答:
制法:将胡萝卜洗净,切块备用。黑米淘洗干净。起火上锅,加适量水,放入黑米、核桃仁、胡萝卜块,用大火烧开后加入枸杞,再煮开后改用小火煮至米熟即可。
功效
:益智健脑,养血明目。核桃仁健脑益智,枸杞补肝明目,适用于健忘、眼涩目胀等症。4、
枸杞桑葚
粥 材料:
枸杞子
5克,桑葚5克,红枣5个,...
如何炖汤
答:
它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多种
功效
,被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃
桑葚
能显著提高人体免疫力,有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等
作用
,并能延缓衰老。桑葚有黑、白二色,以紫黑色...
安神补血的食物有哪些
答:
材料:乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、大枣、
枸杞子
、
桑葚
各适量。做法:炖煮3小时,老火炖汤。
功效
:养肝、益气、补血、滋阴。2、当归大枣粥 材料:归15克,大枣50克,白糖20克,粳米50克。做法:(1)、先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁。(2)、再与粳米、大枣和白糖...
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