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桂圆枸杞银耳粥的做法和功效
银耳
莲子
桂圆羹的功效
答:
4、养心安神:
桂圆和
莲子都入心经,具有养心安神
的作用
,可用于惊悸失眠,面色萎黄,少气乏力等症状,再搭配
银耳
红枣
枸杞
一起炖汤,不仅味道好喝,而且熬夜服用一晚能养精蓄锐,补充营养,促进睡眠质量。5、美容嫩肤:银耳莲子
桂圆羹
中含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等,还富含铁、钾、锌、钙、磷等...
桂圆
莲子
银耳羹的做法及功效
答:
5再将桂圆、
枸杞
放入。大火烧开。6将洗好的莲子放入,小火炖1.5个小时即可。点点唠叨:想要做出糯香的
银耳
莲子
桂圆羹
有以下几个小妙招 1、一定要把银耳黄色根部剪掉,并且撕成小块。2、桂圆可以用干的桂圆肉,这样吃起来可以不放冰糖,以免发胖。因为干桂圆肉已经有了糖粉,所以吃起来口感不会太淡...
【银耳红枣
桂圆汤
怎么做】
银耳桂圆
红枣
汤的做法
答:
银耳桂圆
红枣
汤的做法
三 材料: 银耳1个、红枣适量、桂圆适量、糖适量。做法:1、先把
银耳和
红枣泡发,银耳泡一小时,红枣泡二十分钟。2、桂圆去壳。3、锅内放入三分之二的清水,把银耳红枣桂圆冰糖一起煮,煮三十分钟即可。银耳桂圆红枣汤的做法四 材料: 红枣5个、桂圆5个、银耳10g、
枸杞
...
银尔
粥的
作法
答:
另一种
做法
将银耳事先浸泡半天,泡发后洗净待用,粳米洗净后,加水煮粥。待到粥煮到半熟时候,加入红枣,加入银耳,冰糖,并加以搅拌,煮熟后即可出锅食用。
银耳粥
在煮的时候需要准备一朵银耳和适量红豆,另外还要准备适量的
枸杞和
大米或小米,另外要准备一定数量的黑糖。把准备好的红豆淘洗干净以后放在...
桂圆和
红枣
枸杞
还有
银耳
一起煲汤吃了好不好
答:
桂圆
红枣枸杞银耳放在一起煮汤可以增强免疫力与抵抗力,滋补润燥,健脾补肺。不仅补身体而且还有护肤小
功效
。桂圆红枣
枸杞银耳汤的
注意事项 一、枸杞 1、用枸杞泡酒可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多,每天一小口就足够了。2、由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压...
百合、
桂圆
、莲子、
银耳
、红枣、
枸杞
、可以在一起熬粥吗?
答:
滋补元气。
银耳
具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之
功效
。以上几位中药食材可以做
粥
喝,具有较好的补益心神等功效。但是凡事都是过犹不及,以上中药也具有一定的药物偏性,比如
桂圆
属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时侯不宜食用。桂圆干...
银耳
有什么
功效
呢,可以放
桂圆
一起煮吗
答:
桂圆
红枣
银耳羹的做法
1、百合、莲子用清水冲洗一遍后,再用清水浸泡2个小时左右。2、干银耳用清水泡软。3、泡发后的银耳,去蒂,洗净后,撕成小朵。4、将银耳、莲子、百合一同放入锅里,再放入冰糖,大火烧开。5、银耳汤大火烧开后,把桂圆、红枣放入锅里,转小火慢慢熬。6、汤汁稍凉,盛出即可...
红枣
枸杞桂圆银耳
一起煮有什么
功效
答:
红枣桂圆汤-补血养颜 红枣桂圆汤有补血养颜的
功效
,而且做法简单,只要20分钟左右即可完成,女性朋友们不妨经常做来喝喝。下面我把红枣
桂圆汤的做法及
保健功效详细介绍如下,供朋友们作为参考。红枣桂圆汤一:美国大杏仁15颗,桂圆8颗,红枣12颗,
枸杞
约30粒左右,红糖1汤匙,清水1000毫升。用刀轻轻轻轻的...
桂圆
干,红枣,
枸杞
,
银耳
,红糖,黄芪能一起煮吗
答:
银耳
:性平味甘,含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质。具有强精补肾,润肠益胃,补气和血,强心壮身,补脑提神,美容嫩肤,延年益寿之
功效
。黄芪:味甘性微温,含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。炙黄芪益气补中,生用固表托疮。温馨提示:以上几味中药食材可以做
粥
...
银耳
红枣
桂圆汤
应该怎样做?
答:
大概一个半小时左右;( 4 )出锅前放入冰糖,冰糖融化后关火即可。小贴士
银耳
要炖出粘稠感,这样口感才会好;冰糖的放量因个人口感而定。( 2 )银耳红枣
桂圆汤做法
用料 红枣 9个、桂圆干 10个、银耳 30克、冰糖 适量。做法步骤 ( 1 )银耳用碗加水泡发5分钟;( 2 )泡开后要把底部的...
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