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暴食馒头是什么原因
对于暴饮
暴食
者一餐3个
馒头
外加一盘蔬菜算多吗?
答:
三个
馒头
的量要看馒头的大小。如果小一点儿的馒头,三个不属于多属于正常的饭量。如果比较大的馒头三个就多了一些,两个正好。
...我是不是中午吃的太多,2大碗米饭或1斤
馒头
,一盘炒菜,一会还吃个苹...
答:
17岁吃的多是最最正常的情况,吃的不多反而不正常。如果你是这段时间突然吃很多,完全不用担心,最后的结果是你长高而不是长胖。建议你不要一次吃的过饱,可以一天多吃几顿,每顿吃七八成饱。
你身边的那些得了
暴食
症的人
是什么
样子的?
答:
看起来和普通人没
什么
区别。她会拒绝和大家一起吃饭,大家以为她吃得很少;每天做很多运动却并不热爱运动;她吃的少时、不吃时心情很愉快,吃多了之后情绪会很奔溃;她经常暴饮
暴食
和禁食无数次交替,有的体重会漂移,有的好像很瘦(这种就是催吐的);她没有特别喜欢吃的食物,吃就是一种快感,不...
众所周知,
馒头是
最好消化的食物,但馒头假如吃多了,也会像大鱼大肉一样...
答:
对呀,无论是大鱼大肉还是
馒头
米饭,吃多了都会影响消化。消化不良会引起呕吐,肚子不舒服,胀痛,很多问题。吃饭一定要少食多餐,千万不可以暴饮
暴食
暴食
了3个包子两个
馒头
一个香麦饼一个麻团会胖多少?
答:
my god!你有多大胃啊!我这个被家里勒令减肥少吃的,够我吃两天了(在不节食的情况下)。吃一次不要紧,但经常这么吃,一个月下来胖个5斤左右没问题。吃完半个小时喝点普洱吧,助消化。下次可别这么吃了,对身体不好,长期吃夜宵容易得胃癌的,胃一直不休息 ...
今天早餐
暴食
了,跪求解决的方法
答:
所以我给你提出了三点我个人的看法吖:1.事后补救法:早餐过后喝杯绿茶或者乌龙茶或普洱解解油腻;2.总量相加法:早餐摄入过多,相对应的我们可以在剩下的两餐间摄入较少的卡路里,以达一天的平均摄入总量。3.个人小Idea,我觉得以后你的早餐可以喝一碗杂粮粥+一个鸡蛋饼/
馒头
一个+豆浆一杯/鸡蛋一只...
面食是不是比米饭更容易让人发胖?
答:
这种小麦多肽,会进入血液循环,穿过血脑屏障,它们有一个特别的称号,叫做,麸质吗啡(gluteomorphins)它是造成
暴食
,食物上瘾的主要
原因
,我们知道,没有人会暴食西兰花,一般都是暴食面食,饼干,等碳水高的零食。所以,吃米饭和吃面来说,面食真的更容易让人发胖。我建议,戒不掉主食的人,可以考虑...
一个周总有一两次,特别喜欢吃
馒头
花卷电烤饼之类的面食而且量很多,六 ...
答:
怎么说类,我觉得主要是因为你那个时候没有事做的。你要是心里有负担,就中午吃饭了以后睡觉,醒了以后去干其他事,最好是在一个没有吃的的环境,到了吃晚饭的时候,你简单吃一点,然后又像下午一样远离吃的。以后习惯了就不会想了,一定要找一个周围都没
什么
诱惑的环境干些其他事 ...
馒头是
长胖的食物吗?求答案,求
原因
答:
如果在减肥期间,可以适当的吃一些
馒头
,但是不要多吃,平时可以多吃一些蔬菜以及含糖量相对较高的水果,除了控制饮食之外,也要多参加一些体育锻炼,比较有利于燃烧体内的脂肪。在减肥期间一定要避免暴饮
暴食
,饮食可以少食多餐,在饭后不要立即躺下,可以适当的出去散步,比较有利于促进消化吸收,晚上注意...
今天早餐
暴食
了怎么办,跪求补救的方法
答:
早上吃多点没问题 如果你不嫌累的话就多动动 少坐 不过你吃的确实也挺多的 粥和豆浆都先抛开不说 主要鸡蛋饼
馒头
居然还两个水煮蛋 真的是 你中午就别吃 要不就吃点水果 西瓜苹果都可以 但是也不能吃多了 然后晚上也就别吃了 你只有控制住 要不然永远都减不下来 而且结实节食减肥也不好 你...
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