有人关注抑郁症吗?真是太痛苦了,该怎么办?答:我看到过有成功战胜抑郁症的,需要自身的努力和周围的关爱,当你处于一个充满爱的环境中,你的心情和状态就会好起来。所以你不要害怕别人知道你有抑郁症,你应该勇敢的告诉你身边的人,爱你的家人和朋友们,他们会一起帮你挺过去,都加油,一切都会慢慢好起来的。 我也有轻度的,可以自己调节的,首先得把心态放好。什么都...
怎么才能战胜抑郁症?答:我自己曾经是一名抑郁症患者,现在是一名心理咨询师,可以说,成为一名心理咨询师的过程,就是战胜抑郁症的过程吧。 也许走出抑郁症的经历各不相同,我的并非具有代表性。但我还是来分享下自己的经历吧,也许对某些朋友有用。 那年因为忍受不了领导的暴躁性格,辞职,不知道以后的路在何方,回想工作痛苦万分,生活也毫无意义...