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怎样练舞蹈基本功视频
舞蹈基本功如何练习
答:
舞蹈基本功
包括压腿、压肩、推脚背组合、踢后退、劈腿跳、大踢腿、劈腿、小跳组合等。具体的
练习
方法如下:压腿:分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最...
求
舞蹈基本功练习
方法!!!
答:
练习
搬腿方法:(一)正搬腿练习者贴墙站立;一腿支撑,另一腿抬起;同伴一手托住练习者抬起脚跟,另一手按住膝部,向上推搬,到最痛点时,耗一段时间。练习时,左右交换进行。动作要求:头顶、颈直、胸挺、腰立、腿直。易犯错误:送髋。纠正方法:让抬起腿的臀部顶住墙上送。(二)侧搬腿身体...
怎样
才能练好
舞蹈
答:
首先要坚持
练习舞蹈基本功
像跑步压腿踢腿劈叉下腰这些一定要刻苦练习,这有日后才好跳有难度的舞蹈也可以多看
舞蹈视频
,看看别人是
怎么
跳的,多多学习学舞蹈的人也要学会欣赏别人跳舞如果是专业学习,建议去找。2跳舞就要养成良好的学习习惯,对于刚刚学习舞蹈的初学者,一定学好舞蹈的基本功,而不是要求在多...
成人
怎样
自学
舞蹈基本功
?
答:
1、
练习舞蹈
以一定要使身体柔软,可以从简单的舞蹈动作开始,把手部动起来,一定要轻慢。2、压跨,舞蹈一定要压开跨部,跨部对舞蹈的整体感很有作用的,一定要勤压。3、平时多练柔韧,全身都要练,可以下腰,压腿,踢腿等,柔韧是舞蹈中的重点。4、多去和舞蹈朋友一起跳跳舞,不断进步。
我不上舞蹈课,请问一下
怎么
才能在家
练习舞蹈基本功
答:
收回后特别痛不仅痛还酸,然后休息5分钟再练,就这样练一个小时,练两天就好了,其他的也这样练。以此类推。如果有人帮忙那就更好了,最好是大人,因为大人力气大,让那个人帮你拉腰等,一定要狠,你也要坚持。呵呵,我的意思是说,只要你肯下功夫而且能坚持,能忍,很快你就练好了
基本功
~...
怎么
学
跳舞
入门?
答:
可以在放着各种不同鼓点的音乐来练
基本功
,感受音乐,不断的
练习
下训练对拍子的灵敏性。3.享受
舞蹈
。不断的学习,我们掌握了舞蹈的技巧后,可以不再要求自己的动作和
视频
里的一模一样,不要只想着
如何
将动作做得漂亮帅气。这时我们只需要感受音乐,尽情享受舞蹈。
跳舞
,一定要开心啊。
业余
舞蹈
爱好者
怎样
才能练好
基本功
答:
3.养成好的学舞习惯 想要在学舞路上持续进步,离不开良好的学舞习惯,一要保持良好的作息和健康的身体这是学
舞蹈
的基础,二是要坚持上课,无必要不缺课,三要坚持课后
练习
,除了正常上课时间,更需要自己课后练习吸收。4.适合自己的老师 每个人喜欢的教学方式和舞种不同,每个老师的教学能力与舞蹈风格...
学
舞蹈
的,每天都必须坚持练哪些
基本功
?
答:
每天必须坚持练的
基本功
1、建议每天练早功:压腿(前旁后)每腿5分钟 踢腿(前旁后)每腿50~200下(可分组做)耗腿每腿10分钟,再踢腿每腿50下。2、腰的训练 腰活动开了以后,先甩腰30次,再下腰15次(每下5次耗一会)如果软度很差的话 建议每天每条腿耗腿时间在15分钟以上,踢腿数量在每...
看别人
跳舞
很好看,自己想学却不知道
怎么
入门?
答:
各项
舞蹈
里面又细分出好几种种类。这些需要自己百度,看看各舞种
视频
,定好自己的舞蹈方向。二、基本功的练习 所有舞蹈都是从基本开始,几乎所有舞蹈的基本功都是:腿的柔韧性,腰的软度,力量练习。本篇文章就重点说说一个人在家
怎么练习基本功
。腿的柔韧性是最好练习的,每天坚持压腿,前侧后都压到,...
舞蹈基本功
中的软开度应
怎样练习
答:
初学者可根据自身情况增减训练量,但软度
练习
不可避免的就是肌肉疼痛,忍耐后你的
基本功
会变得越来越好。压完腿后踢腿,10个一组,巩固压腿效果。如能忍受,则多踢为宜。(一百到两百腿是学舞步入正轨后比较适中的数量,初学者可减为50腿左右,往后增加。)耗,把腿或腰放在把上耗,10分钟或更久...
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