人都会有情绪低落的时候,有什么方法可以快速走出人生低谷?答:首先进行自我心理暗示:既然这件事自己难办,其他人肯定也不好办,我已经尽力了就问心无愧。然后把这件事放一放,约几个好友去跑跑步、打打球,或者到小餐馆喝一顿,和朋友谈谈心,这样慢慢淡化问题,放松一下。其次找铁哥们商量商量如何解决的办法,哥们再给你支持安慰一下,你就会慢慢从低落情绪中走出来,面对问题迎难...
心情不好的时候?该怎么调节自己?答:每个人都会有这样的感觉:心情不好时,感觉一切都没有了原先的色彩,天空顿时会塌陷.其实,周围的一切如故,山依旧是山,水不会变为蒸气.心情不好时,试着去干自己最认为有激情的事,可以完全脱胎换骨,换个全新的的面孔,不要想着别人会取笑你,你要深信如果还作他人,说不定不如你表现的棒! 心情不好怎么办? 你们对...