88问答网
所有问题
当前搜索:
形体拳全套视频
形体拳
十六动分解动作
答:
形体拳
十六动分解动作 01 预备姿势:在立正的基础上,听到“擒敌拳——预备”的口令后身体左转成格斗势。 动作要求:撤步、提拳、转头同时到位,动作自然放松。02 贯耳冲击 动作用途:由前贯耳,击胸、腹。 动作要领:前进步的同时,双拳贯耳,两拳与太阳穴同高,相距20 厘米;随即右冲膝;右脚向前...
形意拳五个基本动作
答:
(五)横
拳
是辗转方法,动作是左右滚转的圆形,要注意一气的团聚。五行拳是形意拳中的五个大纲。是以性能和作用取意的,而不是象形以练习的。所有五行拳的形,是根据人体生理自然,配合人体内脏各部机能,互相制约,互相促进,而不可须臾失调的
形体
运动,使人体内部各脏的机能,在不断的运动中,阴阳...
我想练形意
拳
,应该看什么样的形意拳谱?应先练什么,后练什么?请指点一下...
答:
+ O! _# [7 O* ?1 a% f; t 此过程中如能前脚踩进中门接上劲遇到阻力会产生拔根效果,另外还暗含有胯打和腹打之法甚至七
拳
皆可发力(网上当代名家深州张玉林先生的
视频
中的步法有此意)看着如走路一样,敢于近身贴身才叫上身,即打法定要先上身,否则如强弩之末不穿鲁缟,而且要视对方如蒿...
武当太极拳一共多少式?
答:
武当太极
拳
33式有两种练法:慢练和快练。拳架又分正势和反势,也就是左势和右势。...慢练要求,虚灵顶劲,立身中正,含胸拔背,沉肩坠肘,气沉丹田,鼓荡开合,运劲如抽丝,迈步如猫行,动作柔缓似行云流水等。它主要以养气、练意、正
形体
。待练到体正(拳架标准,动作熟练)气足(内气充盈...
基本内功
答:
2011-1-29 钱惕明写的太极内功心法全书很好,但是没有太极
拳视频
资料,买书的人学... 2010-12-22 请大师传授一些太极内功心法学习的资料,比如功夫的名字,哪里可以获取... 1 2010-4-17 求太极内功心法初级步骤! 41 更多关于内功心法的问题>> 等待您来回答0回答20基本内功cell1回答早上能不能空腹练习八段锦??0...
祁家通背
拳
的拳意歌诀?
答:
4.鹰目猿神,气势贯通 眼神锐利,配合动作灵敏,动急则急应,动缓则缓随,神到意到气到,气势圆满,支撑八面,势势相连,流畅不息,一气呵成。二、通臂
拳
的势法准则 通臂拳对
形体
的要求,头顶、项领,前空、后丰、虚胸、洼肚、探臂、松肩、长臂、合肘、活腕、腿曲、三折、九扣、琵琶骨活...
陈鑫太极拳论白话解释全文
答:
陈鑫 太极
拳
也有一定的白话解释的。以下是我为大家整理的陈鑫太极拳论白话解,希望你们喜欢。 陈鑫太极拳论白话解第一篇:任脉督脉论 原文:任脉起于会阴...又能不停滞在
形体
的迹象上,不涉足于虚无的陷井中,敬事天地修习自然造化的玄机妙法即是至诚的运动,做到了则不论干什么都富有余力。 原文:天机活泼,浩气...
太极拳小周天怎么练
答:
第三步练好用意 太极拳是内家拳,特别注重用意,所谓练好用意,是指能够娴熟地“以意行拳”。“以意行拳”的具体方法是“以意导形”,“以意导形”就是运用意念导引太极
拳形体
动作的演变,故行拳时意在形先,动在意后。即“先意动,再内动,继而形动”,这就是形与意的统一。第四步练好呼吸...
长拳的基本技法有哪些
答:
以发挥“长一寸强一寸”的优势。套路动作数量和趟数一般较多,长拳中也间或使用短
拳
,但
整套
动作是以长击动作为主。长拳的基本技法规律包括:顶头竖脊,舒肢紧指(趾);形合力顺,动迅静定;以眼传神,以气助势; 阴阳相依,相辅相衬。另外,古时太极拳的别称。
陈式太极(缠丝劲练法)
答:
在
整套拳
架中的每一手动作,都是由这顺逆两种缠丝劲,错综复杂地变化著;因为各手的动作动度不一和方位的不同,而分左缠、右缠;上缠、下缠;里缠、外缠;大缠、小缠;进缠、退缠等五对,这是根据陈鑫的分类。《缠丝劲》的分类虽有多种,但除上述的顺逆缠有关缠丝的实质外,其余的分类不过是依照拳势而形成...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
涓嬩竴椤
其他人还搜