自己情绪崩溃的时候,如何自我调节?答:我认为当出现情绪崩溃时可以这么做: 一丶不伤害自己和他人的同时把情绪宣泄出来,比如打 游戏 ,运动,睡觉,找个没人的地方大声喊出来! 二丶感觉情绪将近崩溃的时候,需要进行深呼吸,然后转移注意力,吃零食,甜点和奶茶食物! 如何控制好自己的情绪是工作和生活的必备技能,平时多出去走走,多看看书或者进行一些 娱乐 项目...
什么是新型的师生关系答:当冲突已发生时,教师作为当事人的一方,心情一定很不好受,此时,最好的办法是控制一下自己的情绪,以静制动,以不变应万变,千万不能乱了方寸,语无伦次,甚至以怒制怒。2、转移视线,寻求第三条路。矛盾双方发生冲突,如果让第三个人赶上,双方情面上是很难堪的,但是,有时第三方到场往往会成为消除紧张的一份力量...