有强迫症怎么办,我已经到了各种不可能的事都会胆心的地步了...答:对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。 在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化,“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医,用...
为什么我会强迫自己想一些很恐怖的事情?明知道那件事不可能发生。答:我也有你这样的情况,以前晚上在家睡觉时会想象突然房间里都是水,然后我坐在床上飘着,还有走路时会数斑马线,路边有广告牌我会数1,2,3,4这样,看见车牌号我会算数字加减法,我查了一下好像是强迫症.这样的情况现在有时也会有,我感觉就是思维有点活跃过度了,在以前做梦的时候还会像身临其境一样的...