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年轻人膝盖隐隐作痛
跑步跑了一个多月了,大前天没有跑步,做了跳神,第二天
膝盖
就有点疼...
答:
跑步跟跳神都属于全身性运动,对身体素质,减肥都有非常明显的效果,不过在运动的同时一定保护好自己,避免受伤。还有,体重比较高的话就先避免跳绳,每次对
膝盖
造成的压力很大,先跑步。现在膝盖疼严重就先暂停跳绳,不严重的话可能只是适应性疼痛,就像跑步,刚开始跑3000以上肌肉痛的厉害,慢慢就习惯了,...
夏天
膝盖
发凉是怎么回事_夏天膝盖发凉怎么办
答:
最近这段时间一直在吹空调,睡觉的时候也是盖被子的,但是今天发现自己
膝盖
凉凉的。那么夏天膝盖发凉是怎么回事?夏天膝盖发凉怎么办?夏天膝盖发凉的原因 很多男士即便在炎热的夏季也会经常感觉膝盖寒凉,尤其多雨天气时,一到阴天膝盖就会
隐隐作痛
,虽然不影响日常生活,但这是身体在向你发出不良信号,也...
膝盖
跑步时会痛
答:
回答:问题分析: 你好,考虑为
膝关节
及腿部肌肉劳损的病变发生,多因活动过度,负重受凉,休息欠佳等因素,造成了膝关节处韧带受损,组织充血水肿,增生粘连,腿部肌肉过度牵拉,肌酸增高,引发了疼痛不适的症状发生。 意见建议: 建议静养,休息,避免劳累,饮食上多吃含钙及胶原蛋白含量丰富的食物,如猪脚,骨头汤等,并...
我打24式太极拳,怎么
膝盖
疼,尤其右边膝盖。是
隐疼
。都不敢继续练了...
答:
姿势不正确,动作不规范导致。自学的没有师傅帮调桩,加上急于求成心态,就容易出现。注意纠正动作,拳架打高些,过渡一段再说吧,别真的伤了
膝盖
。有条件的,最好找个师傅,调桩真的很重要。强烈建议你百度“太极拳,膝盖”,很多经验,和分析,比这里的说的详尽 再百度一下“太极拳,调桩”,...
跑步伤了
膝盖
用什么药
答:
因为长跑必然会导致关节磨损。所以跑前做好热身和拉伸,平时多做些腿部的力量训练,提高肌肉,使肌肉来保护自己的
膝盖
很重要。如果现在已经伤了,一定要先休息,不能带伤跑,以免造成不可逆的伤害。我之前伤了就是休跑了半年,半年里,连正常的走路膝盖都会
隐隐作痛
,还好后来恢复了。
为什么早晨醒来感觉
膝盖疼痛
答:
把腿放直 睡觉。
膝关节
软骨损伤
视频时间 00:33
今天体检抽血,为什么抽完血后,嘴唇会开口,
膝盖
也会
隐隐作痛
?
答:
心理暗示……担心自己身体,嘴唇开口可能是因为抽血时紧张咬合造成(你自己可能不觉得自己下意思咬嘴唇的动作),另外过度紧张会导致关节肌肉紧张出现疼痛。你的心理状态可以被称为:感性心理
为什么小便时左腿
膝盖隐隐作痛
?求解。。
答:
有没有受过外伤?年龄多大,关节处有无肿 胀 受寒后是否疼痛加重?保暖之后能否缓解?怀疑关节炎
关节炎吃尪痹胶囊有没有用?
答:
百度谢邀,我爸就患有关节炎,已经好多年了,是因为年龄大了,而且又长期干农活,关节受累引起的。本来我爸是很能干的一个人,但是自从患上了关节炎,每天关节都在
隐隐作痛
,走路时间长更痛的厉害,而且肉眼可见的关节处肿起来了,疼的吃也吃不好,睡也睡不好的。后来去医院看病,医生给开了尪痹胶囊...
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