怎样学踢毽子答:问题三:快速学会踢毽子的办法? 踢毽子方法 1.盘踢: 一腿站立支撑,另一腿屈膝外展,向内向上摆小腿,用踝关节内侧踢毽,等毽子落到膝盖以下的位置时,抬脚再次踢起,可以单脚持续踢,也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽入门的基础,没有很好的盘踢基础,其他一切踢法都是无法练习的。 2.磕踢: 自然放松站立,用手抛起毽...
毽子的踢法答:毽子的踢法 选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,使肺部能正常呼吸 每个动作,先练习空踢,目的是培养动作的熟练度及身体的平衡感。先从单脚踢开始,学完单脚踢的基本动作后,再练习连贯动作,要左右脚交互练习,促进身体均衡发展。踢毽子时两眼要注视毽子,不要只看脚的动作正确与否,而忽略了掌握毽子落下...