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如何避免冲动
如何
战胜
冲动
?
答:
此时,如果你冷静下来,采取一些有效的对策,如用沉默来抵挡抗议或者指责对方无聊,这样就会有效地抵御或
避免冲动
的情绪发生。5.多参加户外运动。心理学家研究表明,运动是有效解决愤怒的方法,特别是户外活动。青少年时期正是年轻力壮的时候,要主动参加一些消耗体力的户外运动,例如:登山、游泳、跑步或拳击...
如何避免冲动
带来的暴力行为?
答:
例如:当你被别人无聊地讽刺或嘲笑时,如果你顿显暴怒,反唇相讥,就会引起双方的强烈争执,最终可能会出现于事无补的后果。此时,如果你冷静下来,采取一些有效的对策,如用沉默来抵挡抗议或者指责对方无聊,这样就会有效地抵御或
避免冲动
的情绪发生。某中学初二学生小可,今年16岁,他在家中是独生子,长...
如何避免冲动
带来的暴力行为?
答:
例如:当你被别人无聊地讽刺或嘲笑时,如果你顿显暴怒,反唇相讥,就会引起双方的强烈争执,最终可能会出现于事无补的后果。此时,如果你冷静下来,采取一些有效的对策,如用沉默来抵挡抗议或者指责对方无聊,这样就会有效地抵御或
避免冲动
的情绪发生。某中学初二学生小可,今年16岁,他在家中是独生子,长...
青少年
如何
战胜
冲动
?
答:
此时,如果你冷静下来,采取一些有效的对策,如用沉默来抵挡抗议或者指责对方无聊,这样就会有效地抵御或
避免冲动
的情绪发生。5.多参加户外运动。心理学家研究表明,运动是有效解决愤怒的方法,特别是户外活动。青少年时期正是年轻力壮的时候,要主动参加一些消耗体力的户外运动,例如:登山、游泳、跑步或拳击...
如何
让自己做事不
冲动
?
答:
但是对我来说,却因为
冲动
而
避免
了犯错,使自己反而受益。……这件事的具体过程是这样的:想当初我想买一部相机,看来看去选了一部普通相机,但是在去商家买的时候,却发现只剩一部样机了。我希望商家降价,但是商家却不愿降价。于是我一时冲动决定不买了。这件事使我最终走上了使用单反相机的摄影...
如何
控制自己不要
冲动
行事呢?
答:
但是对我来说,却因为
冲动
而
避免
了犯错,使自己反而受益。……这件事的具体过程是这样的:想当初我想买一部相机,看来看去选了一部普通相机,但是在去商家买的时候,却发现只剩一部样机了。我希望商家降价,但是商家却不愿降价。于是我一时冲动决定不买了。这件事使我最终走上了使用单反相机的摄影...
如何
在愤怒、窘迫等情绪下保持理智,
避免
有
冲动
的行为?
答:
很多时候争执会无法化解,都是来自于自身太过坚持己见,而无法设身处地为别人着想,不要总觉得不顺着你走,或是提出与你相反的意见就是在唱反调,反过来思考如果跟对方处在同个角度,自己又会
怎么
想,或许就能理出头绪来而恍然大悟。5、在一分钟内总结你想说的话 生气超过一分钟就是情绪化,大多数人...
遇事容易
冲动
想学会理智处事,
怎么
办?
答:
当某一事件触发了你强烈的情绪反应,在表达出情绪之前,先为自己的情绪降降温,比如,在心里对自己说:“我3分钟后再发怒。”然后在心中默默地数数。不要小看这3分钟,它在很大程度上可以帮助你恢复理智,
避免冲动
行为的发生。四、环境转换法 在情绪即将失控的时候,请赶快转换一个环境,你的注意力和...
如何
让自己做决定时不
冲动
?
答:
但是对我来说却因为
冲动
而
避免
了犯错,使自己反而受益。这件事的具体过程是这样的。想当初我想买一部相机。看来看去选了一部普通相机。但是在去商家买的时候却发现只剩一部相机了。我希望商家降价。但是商家却不愿意降价。于是我一时冲动,决定不买了。这件事使我最终走上了使用单反相机的摄影之路。...
做事很
冲动怎么
克服?
答:
冲动
的人容易被利用,容易做出错误的决定,所以多读一些书,尤其是名人自传,看看他们是
如何
控制自己的情绪的,多读一些关于情绪管理的书,找到更好的方法。第二,在做出任何决定之前,强迫自己冷静下来。我在网上见过一次。性格冲动的人会故意推迟几天才做出重要决定。这样,可以最大限度地
避免
决策中的错误...
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