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如何能快速长高并瘦身女生
如何减肥
而又
可以增高
的运动?
答:
如何减肥
而又
可以增高
的运动? 我是一位又胖又矮的
女生
,所以同学都不喜欢我... 我是一位又胖又矮的女生,所以同学都不喜欢我 展开 我来答 15个回答 #热议# 你觉得同居会更容易让感情变淡吗? cici曦 2008-01-01 · TA获得超过424个赞 知道小有建树答主 回答量:230 采纳率:0% 帮助的人:...
初中
女生减肥
方法有哪些
答:
坚持每天运动 中学生每天适量的运动
可以
帮助
长高
,所以说,中学生一定要加强锻炼,这样不仅可以达到保持身材效果,还能够增强自身体质呢,男生可以打打篮球或者跑跑步,而
女生
则可以在饭后跑跑步或者散散步,也可以尝试练练瑜伽。将白开水代替所有的饮料 科学证明白开水是最好的饮料。一天的水量要保持在...
13岁
女生怎样长高
,瘦腿、
瘦身
?
答:
现在完全不知道以后会
怎么样
,会变的。平时的话多吃蔬菜,喝酸奶,这样对身体皮肤好的同时又会
瘦身
。早上或者晚上有时间的话多运动,跳舞、跳绳以及呼啦圈都有很好的效果,对
长个
也有帮助。总之不要太强求了,你年龄还小,千万不要吃药什么的,对你发育不好,希望我的回答对你有帮助。
24岁的女子,如果还想
长高
,一日三餐
怎么
吃,谢谢。
答:
论上说,
女生
20岁以后几乎不太有可太有可能在长了,可是同学却又高了将近8公分;所以你还有机会,不用太悲观,几种我知道的方法吧。1、多喝牛奶,最佳时间是下午4点左右。其他蛋白质含量高的食物也很有帮助,比如鸡肉。奶酪、豆制品、坚果、贝类海鲜等等;贝类海鲜等等;还有就是多吃点柚子,橘子
可
...
【可追加】初中生
长高
和
瘦身
的方法
答:
3. 球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。 (﹏咘の叮ヘ 编辑``) 4. 跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。 慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等都
可以增高
的~~ (﹏咘の叮...
怎样
科学地
长高
,
瘦身
啊?(推销的绕,补充里有具体情况)
答:
每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼(
可以
有效的促进自己身体
长高
、各部位肌肉的强健与线条美,同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度),多进行单杠、双杠锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好);五是每天睡觉前准备一杯绿茶水,清晨起床后的第一件...
...体重79斤,(目前正在节食),
能怎样长高
又
瘦身
,(不用节食),求方法_百度...
答:
15岁还是发育期 这个时候不要过多的摄入含有激素类的食品 类似油炸的食品啊,速食类的食品 最好都不要吃~健康饮食 多吃瓜果蔬菜 这样不用节食也是
可以
的 这个年纪要多进行户外运动 个头有时候也要看遗传啦~可以多做拉伸运动~这样也可以帮助骨骼发育的呢 不要自卑哦 慢慢都会好起来的 ...
瘦手臂 瘦大小腿 瘦小肚子 想
长高
该
怎么
做?
答:
其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。目前比较受推崇的
瘦身
产品是纯中药的,其原理是通过膳食纤维来补充人体所需的能量及营养,能有效的限制食欲,达到瘦身的效果。它就叫作牛奶枯瓜胶囊,这个产品的成分都是中药的我用两盒,没感觉到副作用,对身体没有影响的 效果也不错,我没有节食...
初中
女孩怎么长高
啊?
怎么减肥
啊?
答:
女孩子
一般
长身高可以
长到23岁。主要是要放宽心态,别每天忧愁自己的身高。一日三餐按时吃,营养要跟上,而且主要每天睡眠要睡足8小时,最好是每天的生活要有规律。别吃垃圾食品,不熬夜,不饿肚子。运动的话适量。我初一时只有141cm,到了初三我都176cm。那时我也就每天按时吃三餐,然后下午下课都打1...
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