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太极拳其实很刚猛
太极拳
怎样练劲
答:
扎老常说:“松从紧中求,刚从松中生”。怎么求,就是要处理和调节好由对拉拔长造成的紧,松紧有度方为韧劲。有了韧劲加上优化内在爆发力的提升,方能逐日训练出
太极拳
的
刚猛
劲、冷脆劲、穿透劲、浑厚劲等,逐渐进入混元一体的混元劲。这是太极拳的不二法门,是一不是二。有些拳友在练拳路途上...
太极拳
的内劲是怎么练出来的?
答:
以上的例子,只是肤浅说一下
太极拳
的发力原理,达到粗浅的认识太极拳,当练到一定程度,脚下一发力,使得身体增大大地的反作用力,催动腰腿的力,再催动手臂的撑劲,从而使得大地的反作用力直达手掌,发出来的力非常
刚猛
。练太极拳必须拜师学,
其实
,就是学舞蹈、体操等都要有教练才行,何况高深的太极拳...
太极拳
、五禽戏、八段锦哪个养生效果好?
答:
如果会练正本的,那么五禽戏更好,比较全面。但是现在市面上都是简化版和体操一样,效果就差多了。五禽戏的正本看起来和拳法差不多八段锦是一系列锻炼方式中的一个部分 有侧重点,不如正本的五禽戏全面,另外与
太极拳
相比,太极拳会更
刚猛
,不过如果会练的话,也可以延年益寿的。
学陈式
太极拳
二路60岁可以学吗?
答:
可以学,但是有前提条件。陈式
太极拳
二路
刚猛
的动作较多,类似于外家拳。60岁的人在身体条件上已经不能像30岁的人那样了,所以,一些跳跃性的动作、发力性的动作不能太勉强自己。另外,如果患有心脑血管疾病,则练习时不可过于用力,以免发生意外。当年陈式太极拳宗师陈发科的小儿子陈照奎就是在教二路...
太极拳
VS八卦掌哪个厉害?以及2个的技击特点?
答:
它要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观出发,随人则活,由己则滞。为此,
太极拳特别
讲究“听劲”,即要准确地感觉判断对方来势,以作出反应。当对方未发动前,自己不要冒进,可先以招法诱发对方,试其虚实,术语称为“引手”。一旦对方发动,自己要迅速抢在前面,“彼未...
太极拳
起源及流派特点
答:
由于其拳路娴熟,功夫纯真,当时在京城人称“杨无敌”。杨露禅在京城教拳时适应一般练拳人的需要,将陈式
太极拳
中的一些
刚猛
动作加以改动,多以舒展柔化展现。他在陈式太极拳的基础改动的套路,经过三代人的研练完善,最后由其孙杨澄浦定型为现在的传统杨式太极拳。 杨式太极拳的特点: 杨式太极拳也有大小架之分,大架...
谈
太极拳
的内劲
答:
太极拳
的内劲,正是按照这一劲力原理,通过由内及外的训练培养出来的,它不同于外家拳由刚硬、直出、快猛、吐气开声等训练方式而获得的劲力。 太极拳是由缓慢、轻松、柔和、曲旋,并通过走螺旋、划圆疑难、腕缠丝、胸腰伸长叠化而由内到外产生劲力。太极内劲
特别
注重内中意识的锻炼,主张“用意不用力”,意念神经...
黯然销魂掌、
太极拳
、易筋经,众多驾驭者,为何如此霸道?
答:
黯然销魂掌、
太极拳
、易筋经,乃旷世之绝学,太极拳以张三丰为首、黯然销魂掌由杨过驾驭。易筋经的代表人物,则是少林疯僧。这三套武功的威力撼天动地,绝非寻常武功所能及也。既然如此,为何这三个代表人物,能将这些武功练至绝顶呢?他们到底有何过人之处?许多人说,为何将这三套武功进行比较,而...
八极拳跟
太极拳
的区别
答:
八极拳的劲力看似
刚猛
,而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然,快而不僵,柔而不懈,快速到位后突然发力。四、以气促力、简捷实用。八极拳在发力时都伴以擤气,以使气力相合,内外合一。即使是最简单的招式,也蕴藏着极为巧妙的劲力,且可使内气直接用于实战,从而发出督透之劲。
太极拳
:一、...
为什么不要练
太极拳
呢?
答:
因为练
太极拳
会把年轻人的冲动劲给练没了,不适合年轻人。有句老话是:“老不学形意,少不打太极。”字面意思是形意拳过
刚猛
,寻常老人的身体是受不了过激的运动的。太极过于平缓,而且长期下来连心态都会被磨的过于平缓。少年郎大都比较过激,比较年轻气盛,所以不适合练太极。这里想表达的意思就是说...
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