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大吃大喝一天会不会胖
人多吃多少热量会长胖一斤?
答:
如果不超过代谢所需就不会长
胖
.超过77OO卡就会长胖一公斤.
喝啤酒
会不会发胖
还是喝白酒发胖
答:
所以,酒精的热量并不会使人
变胖
,而是直接代谢掉了。酒精自身并不是
发胖
的根源,但问题在于酒精会使食欲大增,不知不觉会很想吃一些煎炸食物,热量绝对高,酒加高卡下酒菜等于热量过剩,加上夜晚
大吃大喝
,体内无法及时消化食物,导致物质都积聚在体内,日积月累身体就开始长膘。
多吃米饭会长胖吗?
答:
会发胖
的 据营养学家研究建议,我们每天膳食当中,碳水化合物应占全日总能量的60%~70%。以一个成年女性为例:大约每天应该吃3至6份的五谷类食物。要维持日常生活和新陈代谢,我们要摄取足够的碳水化合物,若为了减肥而戒除所有五谷类食物,改吃肉类,或只吃生果充饥,可能会吸收更多热量(视乎煮的...
每天不吃零食和夜宵,只吃三餐会瘦吗?
答:
还要坚持锻炼,每天慢跑半个小时以上。多吃新鲜蔬菜水果,以及富含维生素的食物
吃一个榴莲
会胖
几斤 每天吃一小块榴莲会胖吗
答:
1 吃一个榴莲
会胖
几斤 偶尔一次性吃一个榴莲并不会直接导致人胖几斤。人体的脂肪增加不是一时半会多吃造成的,而且长期的热量摄入过量导致的,如一个平时身材保持很好又经常运动的人,偶尔
大吃大喝
一顿,直接吃一整个榴莲或还吃了其他的东西,身体并不会立刻就转变为脂肪,使人长胖,会通过...
你认为让你
发胖
的五大原因是什么?
答:
每个人
发胖
的原因都不一样。 根据我身边发胖人的情况,我认为发胖的原因有以下几个:遗传、
吃喝
太多、宵夜、运动不足、激素分泌不正常或药物的使用等等。 我自己也是由一个非常瘦的人变成一个比较胖的人,我发胖的过程是这样的。 记得二十多年前我上初三时我报志愿是上“中专”,上中专要体检,我在19中体检时体重...
每天喝红枣水会
会不会
长
胖
?谢谢
答:
每天喝红枣水是不会长
胖
。红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量达0.l- 0.6克,比苹果、桃子等高100倍左右,维生素P的含量也是百果之冠,人们赞大枣是天然的维生素丸。每百克鲜枣...
大吃大喝
时间长了会对身体带来什么伤害(除了
肥胖
)?
答:
大吃大喝
时间长了会给身体带来以下伤害:1、导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉)2、含致癌物质 3、破坏维生素,使蛋白质变性 油炸食物里面包含闻很多的自由基,同时高温严重地破坏了食物中的维生素、蛋白质等营养素。油炸食物带来充沛的热量,充沛的热量会带来大量的血脂、胆固醇,而导致心血管的病变,所以...
经期期间,女性朋友真的会怎么吃都不胖吗?
答:
其实这样的言论是错误的,同时也会给很多女性朋友带来一些困惑。其实女性在经期期间虽然处于一个十分特殊的阶段,但是也并不是吃什么都
不会发胖
,和正常时期的任何食物,食用的热量都会相同,所以很多时候女性朋友并不要因为这样的言论而让自己产生其他的困惑。经期期间并不会给身体带来任何变化虽然女性在经期...
减肥期间偶尔
大吃
一顿会对减肥有什么影响
答:
两个礼拜可以吃一次欺骗餐。把想吃的都吃了。你记住一口吃不了一个胖子。仔细回忆下,你最
胖
的时期是怎么发生的?
大吃大喝
了大半年甚至一年多?没有人可以在短时间里吃成胖子。那样的胖是天天吃糖吃蛋糕才可能的。一般正常人不会这么作死的吃。所以健身界有这么一句话。减肥不能急。只要你管住嘴...
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