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备孕除了叶酸还吃什么
怀孕前3个月
除了吃叶酸
,还应该吃些
什么
呢?
答:
你好,非常高兴为你解答问题,
叶酸
是预防胎儿神经和血管畸形的,含叶酸的食物不多,也比较难以吸收,所以一般是通过药物补充叶酸,通常是在准备怀孕的前3个月和刚怀孕的3个月时吃,一天吃一次,一次吃1粒(0.4毫克)就可以,这是国家免费的,直接去医院妇产科或街道办事处领取就可以。 一般在怀孕期间饮食要均衡,要适当的吃...
准备要孩子前要
吃什么
答:
7、核桃。加州大学洛杉矶分校生殖健康研究所最新研究发现,每天一把核桃可提高精子活力,改善形态。核桃中丰富的欧米伽3脂肪酸和维生素E等营养发挥着关键作用。这些营养素也有益子宫内膜健康。8、芦笋。芦笋含丰富的维生素C和
叶酸
。叶酸对提高男女生育力能起到重要的作用。参考资料:人民网-孕前
吃什么
好?8...
准备怀孕需要
吃什么
答:
很多女性在准备怀孕前都会吃一些
叶酸
或者是其他的物质,这些物质可以帮助女性的身体排出毒素,这样可以更好的
备孕
,怀孕。对于宝宝没有影响,那么准备怀孕需要
吃什么
?准备怀孕需要吃什么? 在备孕期的准爸爸准妈妈都会提前一段时间进入备孕。备孕期间也有很多东西需要注意,饮食清淡、不可以抽烟喝酒,这些都...
备孕吃什么
食物好
答:
腌制的食物是万万不能碰的。因为腌制的食物中有硝酸盐,不仅有致癌的危险,还有可能会引起中毒。如果吃这样的食物,会导致硝酸盐在体内的堆积。这样,在怀孕之后,就会导致女性出现流产或者是早产的危险。
备孕吃什么
食物好2 女性首先要补充富含
叶酸
的食物,含叶酸较多的食物有动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等...
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