今日处暑‖清热去火,喝杯润肺养颜汤答:【早秋润肺养颜汤】食材:百合,银耳,红枣,枸杞,红糖。 做法: 1、碗中加入清水,在把银耳放进去浸泡片刻,根部朝上放入水中,这样浸泡得更彻底。 2、再把银耳撕成小块,红枣洗净去核。 3、把撕好的银耳,红枣,百合放入砂锅中,一次性加够水,大火煮开,转小火慢慢煲40分钟。 4、把浸泡好的枸杞放入锅中,继续煲5分...
五种“去火”食疗法答:本文将为大家介绍五种“去火”食疗法,帮助大家缓解身体不适。喝莲子汤去心火莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。吃猪肝可去肺火猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。喝绿豆粥去胃火石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去...