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吃一个星期苹果瘦了15斤
一个
月
瘦十五斤
有那些减肥法?急性子的人
答:
我要快速健康减肥,一月
瘦十五斤
一个月
瘦15斤
,可能要求太高了。除了减少食量,增加运动,建议利用月经完后的第
一个星期
,进行减肥计划,会有意想不到的效果。有没有那种一个月减五斤的减肥方法? 那狠简单啊,你每天至少喝八杯水,晚上少吃(这狠重要),如果你能运动的话最好还要运动。我...
怎么快速减肥最好
一个星期瘦15斤
左右
答:
您好 减肥 我最有发言权了 我从150
斤
一个
月减到了128斤 而且现在还保持住了 不容易 太不容易了 现在就分享给大家 减全身个地方 减下巴:就是抬头!一定要使劲儿仰头,感觉下巴和脖子都收紧了,停5秒再放下,每天做20~40下。
一周
就会见到效果。上臂内侧:两个小哑铃(可用矿泉水代替),握在...
有什么办法可以在
一个
月内
瘦下来15斤
?
答:
找个健身房报名,报20节私教课,告诉教练你这
一个
月的需求,每天30分钟以上有氧训练,隔天进行力量训练,严格控制饮食,很快见效的,也许不是减掉10
斤
,但是视觉上绝对能让你秒杀众人。4、学习减肥:报一个photoshop学习班,或者下载所有网上评价好的照相app,熟练应用这些,到时你发出来的图片
瘦
20斤都...
...
斤
,如果我节食
一个礼拜
可以瘦吗?就是早上
吃个苹果
,中午照常吃,晚上...
答:
就是早上
吃个苹果
,中午照常吃,晚上喝瓶牛奶,然后宵夜吃香蕉牛奶什么的?
一个礼拜瘦
的了吗?... 我身高一米七三,体重120
斤
,如果我节食一个礼拜可以瘦吗?就是早上吃个苹果,中午照常吃,晚上喝瓶牛奶,然后宵夜吃香蕉牛奶什么的?一个礼拜瘦的了吗? 展开 我来答 30个回答 #热议# 国际对恐怖组织的定义是...
我想减肥,请问有什么办法可以
一个
月之内减掉
15斤
?
答:
她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的
苹果
醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。 黄瓜香蕉三日法: 每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3
斤
为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各
一个
鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法...
连续
一个礼拜
什么都不吃,只
吃苹果
,会瘦吗
答:
可能会晕吧,专家说
吃苹果
减肥法最多坚持三天,然后恢复,过几天再坚持三天。一次超过三天对身体很不利。建议你用健康减肥,推荐方案如下、对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 。尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快...
我想
一个礼拜瘦
10
斤
,什么办法都行,请问谁知道
答:
很有效,
一个
月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用
15
毫升一2O毫升食醋,在
1个
月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多
斤
。。 蜂蜜+白醋: ...
...中午
吃一个苹果
,晚饭不吃,有些运动。
一个星期
或者一个月,能瘦多少...
答:
你会得胃病,还会得厌食症。真心话,减肥的话还是要稳着来,早上要吃好,中午要吃饱,晚上
吃个苹果
,再做一会儿运动,这样
瘦下来
才是健康的,姑娘啊,你还是要活命的
一个礼拜瘦
八
斤
答:
一个礼拜瘦
八
斤
给你介绍几种有效的健康减肥方法:食醋减肥: 很有效,一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用
15
毫升一2O
我只有150CM但确有108
斤
觉得太胖了,我想在
一个
月内瘦到88斤用什么方法...
答:
很有效,
一个
月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用
15
毫升一2O毫升食醋,在
1个
月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多
斤
。。 蜂蜜+白醋: ...
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