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台阶测试太差
台阶测试
时,看见三个数值,45,41,45,不明白表示什么含义,烦劳高手指点...
答:
这是你
测试
完恢复期时 测试的1分钟至1分30秒、2分钟至2分30秒、3分钟至3分30秒等3个恢复期的心率。 1分钟至1分30秒、2分钟至2分30秒、3分钟至3分30秒等3个恢复期的心率。你的心肺功能比一般人要查一点。。。具体参考值:1分(差) 45.0~48.5 44.6~48.5 2分(较差) 48.6~53...
台阶测试
怎么做
答:
关于
台阶测试
后的情况,要注意台阶测试完以后应该立刻坐下,并且测量运动。一分钟1分30秒,两分钟到两分30秒,三分钟到3分30秒,这三个阶段的脉搏通过脉搏频率就可以测试出心脏功能是否属于正常现象。所以,台阶运动完以后的计算过程也很关键,具体如何进行我们要了解清楚,这个过程很重要。
台阶
试验的技巧???
答:
闭气是最好的方法,可使心跳减慢点。我也用过
台阶
试验作弊
答:
现在的
台阶
指数
测试
仪都有智能判断测试过程完整性的程序,即容错。也就是在测试你脉搏的时候,是要测试你3分钟内3个时间段共90秒的总共心跳数。这个过程应该是第一个30秒要比第二个30秒心跳快,第二个30秒的心跳要比第三个时间段的心跳快,假如在测试过程你的心跳不符合这个规律程序就会认为你在测试...
关于
台阶
实验得高分
答:
我上学期也是的,最后成绩是班上最好的,不过,要保持身体处于健康的状态,你不仅要跑步,多吃营养物质,还要有效得进行身体的体力锻炼。
台阶测验
是针对于你的身体素质来说的。当然,最后,心脏跳得越慢,就越说明你的身体素质好。你可以尝试着做一些胸腹式呼吸,和有氧训练。测验的时候,如果想让心脏...
14年体育中考
台阶测试
评分标准是什么
答:
1、评定公式 评定指数计算公式如下:评定指数=登
台阶
运动持续时间(S)×100/(2×恢复期3次心率之和)。2、适应能力等级:1分(差) 45.0~48.5 44.6~48.5 2分(较差) 48.6~53.5 48.6~53.2 3分(一般) 53.6~62.4 53.3~62.4 4分(较强) 62.5~70.8 62.5~70.2 ...
台阶
试验怎么做
答:
2、在
台阶
试验开始的时候我们要进行计时,整个
测试
时间大约为三分钟左右。在测试的过程之中,患者应该保持一定的节奏,每分钟上下踏跳30次左右。为了确保试验结果的准确性,患者可以寻找一个同伴保持节奏,以避免节奏混乱,那样会影响检查结果。3、在上下台阶的过程之中,患者的身体和双腿必须伸直,不要弯腰...
台阶
试验怎么测
答:
关于
台阶测试
后的情况,要注意台阶测试完以后应该立刻坐下,并且测量运动。一分钟1分30秒,两分钟到两分30秒,三分钟到3分30秒。这三个阶段的脉搏通过脉搏频率就可以测试出心脏功能是否属于正常现象。所以,台阶运动完以后的计算过程也很关键,具体如何进行我们要了解清楚,这个过程很重要。
急,八百米,
台阶测试
哪个好考?我八百米5分钟,台阶没测过
答:
台阶
,测的时候尽量别被发现,悄悄按住那个突出物,让记录数据变少
台阶测试
中多少分级格,39分身体怎么样?谢谢
答:
你说的是三分钟
台阶测试
,60分是满分。39分成绩不太理想。
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