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半月板损伤游泳有好处吗
我爸爸左右膝关节内测
半月板
后角撕裂,而且膝关节积水,请问怎样安全治疗...
答:
1、马上停止运动,最好拄拐,脚不要落地;2、去正规大医院,核磁共振检查,判断严重程度,撕裂严重或者断裂,判断韧带是否
损伤
,一般都要手术;3、保守治疗和中医治疗很难痊愈,即使现在不痛,以后稍微剧烈的运动,还是容易损伤,甚至危及前叉和后叉韧带,进而损伤整个关节,那时再动韧带重建手术,难度就大...
膝盖
半月板
撕裂,以后还能打球吗?
答:
后让拍核磁共振,得出结果是
半月板损伤
。就开了点吃的保养的药和喷搽的药水,说要注意保养,过3周回来复查下,绝对不要登山(我比较喜欢登山),估计打球什么都不行吧,当然投下篮还是可以了。锻炼最好是
游泳
,骑自行车也可以。兄弟,身体是自己的,切勿大意啊,多多保养,何况才19啊!
半月板损伤
滑膜炎是一回事吗
答:
3滑膜炎并不能自行恢复的,所以治疗是不可缺少的,简单来说可以通过药物进行治疗,可以吃些口服的消炎止痛药,起到缓解作用,然后还可以采取中医治疗,也就是让关节处的血液循环通畅些,可以使关节恢复吸收平衡。如何预防:1、充分利用身边的工具
帮助
降低意外造成
的半月板损伤
风险。如上下公车或上下楼的时候...
膝关节
半月板
轻度
损伤
,不知道去白马寺正骨医院治疗效果怎样?
答:
5.可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。在日常生活中 ,类风湿性关节炎患者应注意 :(1)多休息 ,经常做适度的运动或在温水池中
游泳
对僵硬的关节
有好处
。坚挺的床垫及暖和而轻盈的被褥可以使你安睡 ,不会对关节施加太...
哪些运动很容易
损伤半月板
?
答:
踢足球
的
时候转身射门,或者带球过人的动作。中老年人半月板本身有变性,经常上下楼梯,也会导致
半月板损伤
。某些职业需要长期深蹲,比如说电焊工。容易导致内侧半月板后角损伤。我做过好几个双膝内侧半月板后角损伤的患者。就是长期从事下蹲的工作。蛙泳动作不当或者用力过猛。
游泳
由于使非负重的运动,所以...
半月板损伤
肌肉萎缩能锻炼回来吗
答:
5.手术治疗 手术治疗多指利用关节镜,取出游离的半月板碎片,或切除
损伤的半月板
.其中,切除半月板是最后的手段.患者在切除半月板后将丧失或减弱跳跃,负重等基本生理功能.生活护理:平时的注意点 1,饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮.2,上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动...
膝关节炎不能多走路,怎样去锻炼身体?
答:
待症状缓解后开始练习不负重或少负重运动;避免跳舞等需要膝关节
的
半屈位旋转运动,防止
半月板损伤
。1. 膝关节炎的锻炼需要动静结合!关节软骨只有在运动中靠关节挤压才能供应营养。膝关节炎不能过量过度运动,健步走(小于6000步),及低强度的慢跑还是建议的!最好是
游泳
,在不负重的条件下锻炼肌肉的力量及平衡性,同时使得...
半月板
受伤(撕裂)了,怎么办?
视频时间 15:16
半月板损伤
了
的
话,还可以蹲下吗?该如何养才能更快恢复?
答:
如果这个损伤是比较严重
的
,那么就必须要进行卧床静养了,是不能够运动的。至少需要一个月的时间才能够逐渐恢复,如果半月板的损伤比较严重,那么有时候还得要采取手术治疗。对于这种情况,只能够耐心等待,毕竟伤筋动骨100天,这个
半月板损伤
其实很多情况下是在一些青壮年比较多,而且男性的发生多于女性。想...
跑步第二天膝盖里酸疼怎么办,还可以继续运动吗?
答:
跑步第二天膝盖里酸疼有好几个原因,一个是膝盖本身患有疾病、一个是过度运动造成
的
膝盖疲劳,
还有
一个原因就是膝盖内的关节软骨磨损严重。不管是以上哪一种原因,建议都不要继续运动了,应该多多休息。如果实在想运动,可以做一些不会
损伤
膝盖的运动,例如
游泳
等等。还可以试着为关节补充营养,比如吃健...
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