88问答网
所有问题
当前搜索:
前女友抑郁症赖上我了
我在知乎上认识一个朋友,她
抑郁症
又加重了,抗抑郁药物副作用导致她全...
答:
三,调整思维方式,科学认知世界。(1)要用变化、长远的眼光看问题。很多问题、困境,包括
抑郁症
状,它都是暂时的,过一段时间之后,它就会过去的。比如,你多半记不得一年前你的烦恼。另外,一个人,也是会不断变化、不断进步的,他有适应环境,接受逆境,自我超越的潜在能力。所以,你要看得长远...
谈恋爱的时候太依赖男友了,现在分手的话很痛苦我有
抑郁症
,怎么办
答:
你只是还不习惯,没有准备好他的离开,所以你现在会很痛苦很
抑郁
,失恋的调整只有靠你自己,你可以选择去旅游啊什么的
作为家人,怎么样帮助有
忧郁症
的人?
答:
提供情感上的支持和理解 支持
抑郁
患者要有耐心、持久性和鼓励的态度。让他们知道不会被抛弃,实际的关心和关怀超过所有你所说所有的“正确的事”做一个倾诉的对象 当患者主动与你交流时,做一个积极的倾听者,对它们所说的进行反馈,及时的告诉他你自己的想法。重要的是我仔细的去聆听他们所说的即使他...
抑郁
干扰我学习,怎么办?虽说要多和人交往,但与人交往我就会有无限烦恼在...
答:
不用去跟朋友说,说了他也帮不上,徒劳添麻烦;大家都是这么过来的,别人可以的我也可以……但实际上,
抑郁
不是可耻的事,它只是提醒我们改变自我的契机。全球1/3到1/2的人,都会在一生的某个时刻,遭遇抑郁的袭击;经历过抑郁的人,往往能更好地找到人生意义,实现自我。而且你身边那些看去很阳光...
好朋友
抑郁症了
,我该怎么办?
答:
我也患
抑郁症了
,我希望我的朋友:不要说我不喜欢的话题,不要做我不喜欢的事!最好以我为中心……你既然是朋友,就应该知道我喜欢什么,不喜欢什么吧!回忆一下你的朋友有什么感兴趣的事情,以前你们玩过的最开心的事情是什么?然后想办法让其重新站起来,转移注意力,让她不要去想不开心的事情!
我发觉自己得了
抑郁症
末期了,没有追求,没有快乐,只有痛苦,我真是一个...
答:
抑郁是大脑中的生物化学变化。对待你的抑郁过于苛刻是有危险的。这里有一个平衡的问题。在某种程度上,你对你的抑郁是有责任的。你可以采取许多办法来控制它,甚至还能控制它的某些起因。你肯定能改变它,如果你真的想要克服
抑郁症
,你就必须改变它。然而人们对于抑郁症的感受程度是各不相同的。我们每个...
抑郁症
已经痊愈的朋友,聊一聊你们是怎样走出来的?
答:
2018年,病情没有什么好转但是我不失眠了,闲来无事的时候我会看书打发时间。阳光
抑郁症
的症状就是白天快乐的像个孩子,每天无忧无虑好像一个正常的不能再正常的人,但只有我们知道,人前的欢乐都是人后的悲凉,只要没有人我们就会心情低落,在确诊后我每个月两次去医生那里进行心里沟通,每次我都会把...
我朋友得了
抑郁症
可她还不知道我该怎么帮他
答:
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理
抑郁
,需要调节心态, 使自己身心健康。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。作为朋友,你要多关心他。如何缓解和消除精神压力呢?缓解压力的方法:回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来;...
网恋男朋友有
抑郁症
,当他心态崩的时候我隔着屏幕应该怎么做?
答:
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一、
抑郁症
严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。 二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。 三、抑...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜