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刮油最厉害的5种水果
冬天怎么减肥?
答:
功效:
刮油
普洱茶减肥餐 保持健康,天天苗条不是难事,除了正常作息、适度运动,饮食也是重要一环。以时下极受欢迎的普洱茶为例,通过普洱茶减肥餐,减出玲珑有致的好身材。 早餐方面,以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种,普洱茶十克冲250CC热水,浸泡五分钟后加上500CC鲜乳,并视个人状况酌量加糖。 午餐则...
怎么煮普洱茶?
视频时间 02:35
决心了,减肥20斤,经验者帮帮我! 在线等~
答:
虽然卡路里很高,但脂肪却
很
低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。4.苹果 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它
水果
丰富,可减少令人下身水肿的盐分。
5
.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,...
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