宵夜吃这6种减肥食物 怎么吃也不会胖答:【10种刮油食物不发胖】1、洋葱,促进消化,不含脂肪;2、玉米,促进排泄;3、苹果,降脂;4、韭菜,增进胃肠蠕动;5、蘑菇,保持肠内水分;6、冬瓜,防止脂肪堆积;7、海带,清除胆固醇;8、鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;9、豆腐,不含胆固醇;10、芹菜,利尿消肿。 七种减肥食物 吃什么减肥最快 *** 冲动期过后,如何坚持...
山楂的功效与作用减肥,山楂片的功效与作用减肥答:有文献报道:山楂可以提高高密度胆固醇的含量,增加脂肪的排泄;中医认为山楂只消不补,因此山楂作为水果食用时,胃肠功能不好的人,比如反酸烧心,消化功能不足,脾胃一直虚弱者都不可多用。山楂是有助于减肥,可是根据中药功效,山楂消食作用很强,服用后助长食欲,如果控制不住饮食量的话,每顿饭吃饭过多,不注意运动,光服用...