88问答网
所有问题
当前搜索:
初中生跑1000米的技巧
明天中考200米了,要求34秒及格,我跑37秒,
跑步
时要怎样的姿势才能跑得...
答:
在考试前半小时到一小时可以先暖身,去慢跑个400
米
,跑完身体没感觉热起来可以再跑个400米,效果很明显的。你也可以今天半晚去慢跑一下,不要太多,不然明天脚会酸反而影响了,按照你的情况一辆圈就够了,或者可以模拟下大概什么速度可以达到及格。平时多去慢跑对身体相当好,可以去问问你们体育老师慢跑...
初中生
体育考试注意事项
答:
初中生
体育考试注意事项:一、呼吸:1.用嘴和鼻子同时呼吸,舌头顶上颚,让空气从舌头两侧通过,可以湿润空气,也避免凉空气直吹嗓子。2.
跑步
一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。二、热身运动:1.先慢跑微出汗就可以。2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动,将相关的关节、韧带、肌肉...
中小学体育课成摆设:家长不让动学校不敢动
答:
张丕喜介绍,启元学校已经提前在大课间时间用
跑步
代替了课间操,小学生要跑近
1000米
,跳 1分钟跳绳,
初中生
要跑1200米,跳 2分钟跳绳,“越是天寒地冻,越应该让孩子动起来,现在看效果挺不错。”学校怕担责因噎废食 目前学校普遍实行学生安全“一票否决”制 ,让学生“动...
我是初一学生200米29秒快么?
答:
我来回答;短跑是有很多
技巧
的,首先起跑的姿势要正确,要在最短的时间里提高你的速度,紧接着就是加速度,这要求平时的训练要到位,摆腿很关键,最后就是冲刺了,它要求你的上身要尽量靠前.等等.如果有个好点的教练亲手教会更好的! 一、短跑运动的规律和特点 短跑(100米、200米)是一种周期性的速度、速度力量与技...
初中生
体育达标成绩台初中毕业女生体育测试项目和达标成绩?谢谢...
答:
我是江苏的,不知一不一样:(数目均为满分线)(每组选一)仰卧起坐 40个(一分钟)实心球 6.9
m
立定跳远 1.92m 800米 3分30秒 跳绳 260(2分钟)垫上
技巧
(前滚翻、后滚翻、跪撑平衡、跪跳起等)要求动作到位、无失误、美观 五步拳 要求有力度、动作准确、无错误 跳山羊...
初中生1000米
3分07身高1米68体重55千克慢不慢
答:
Dear! 鲰生觉着不算慢,您先别减了,您先让自己长大了长开了,等身体基本定形了才想。还有真要减的话,就少喝汽水,少吃有盐份的食材。
初中生
秋季运动会策划范文
答:
1、教职工接力:4X100
M
接力赛 2、教职工趣味接力赛。 盛水接力(3人)、4人6足(4人)、背球接力(4人)、车轮滚滚(2人)、骑马钓鱼(2人)、夹球跳接力(2人)、单脚火车跑(6人)、袋鼠跳接力(4人)、同舟共济(6人)。
初中生
秋季运动会策划范文【二】 一、活动主旨 本着树立“健康第一”思想,以活动为依托...
新学期计划范文
1000
字精选
答:
转眼间我已经成为一个
初中生
了。在初中的学习生活中,我将以饱满的精神迎接新的挑战。为了能使我的目标实现——考入人大附中,我制定了一个三年的学习计划。 首先,在学习方面我要成为各方面的佼佼者。第一,在语文方面,我要增加阅读量,冰心说过:“读书好,多读书,读好书。”大量的阅读文学名著,能使自己增长课外知识...
什么样的店适合穷人开的小店呢?
答:
1)前期投资:15-30万元;2)投资形式:非加盟;3)店面面积:40-60平方米左右;4)店面租金:因地段而异,可控制在1万元/月;5)投资选址:交通方便、消费层次较高的社区或商业区及学校附近;6)消费群体:爱好模型的男性,从
初中生
到白领;7)投资回报期:1年。 11、电商 电子商务通常是指在全球各地广泛的商业贸易活动中,...
以责任——在承担中成长为题,写一篇
1000
字左右的作文
答:
真希望自己永远别长大,可时间总是如行云流水般从我的指间滑过,从我的笔尖跃过,从我的梦中飞过,人,总是要长大的。随着时间的流逝,与我一同成长的,除了欢乐,还有那无尽的烦恼与哀愁。真怀念小时侯,无忧无虑,可以什么都不担负的日子。但现在,我已经是一名即将毕业的
初中生
了,这个身份让我...
棣栭〉
<涓婁竴椤
27
28
29
30
31
32
33
34
35
76
其他人还搜