88问答网
所有问题
当前搜索:
体重怎么能长胖
怎么
短时间内增加
体重
?
答:
并不是每一个人都
可以长胖
的!因为影响肥胖的因素有:1遗传,2中枢神经系统,3内分泌系统,4代谢因素,5因素其他,如营养饮食。
体重
就如同银行存款一样,当摄取的热量没有办法超过需要的热量时,体重自然无法保持。当然吃不胖有许多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、...
怎么才能长胖
啊
答:
对于绝大部分的人来说,
体重
问题是关键。有部分想要自己瘦下来,奈何吃什么胖什么,另外还有相当部分的小伙伴,属于怎么吃都吃不胖的体型。太瘦的人看起来比较弱弱~不少这样的小伙伴都迫切希望改变自己的现状。那么怎么
能够胖
起来?
怎么能够长胖
?吃不
胖怎么
办?多吃富含热量的食物 摄入过多的...
如何长胖
,增加
体重
?
答:
成功增肥,首先要了解自己
体重
过轻的原因,从而对症下药。1 寻找原因对症下药 遗传偏瘦:如家人都偏瘦的话,体重过轻可能是遗传的,天生新陈代谢率高,即使多吃也不胖。环境驱使:工作压力,进食环境嘈吵,食物不合口味等,都可能影响胃口,引致进食量不足。消耗过大:消耗量大的人士亦可能是偏瘦的...
怎么才能
让瘦人变胖?
答:
增肥的几个要点: ■心情轻松不偏食 瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是...
怎样才能
使人胖起来?
答:
有的人
怎么
吃也吃不胖,有的人还提及已经三餐正常还外挂宵夜,而且每一餐的食量也算不小,算是会吃的了,但是不知道是肠胃吸收不良,还是有其它的问题,总是消瘦不堪,看来不只肥胖造成困扰,肉长不出来,也是很苦恼的事情! 关于增肥太难的问题,专业营养师表示,
体重
就如同银行存款一样,当摄取的...
怎么
才
可以
让一个人胖起来(最直接的办法)谢谢了,大神帮忙啊
答:
然后采用中药治疗,会有很好的效果 瘦弱测试 一个人是
胖
是瘦不是凭眼睛看就能测算的,
可以
根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准
体重
。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重...
怎么才能
增加
体重
?
答:
少食多餐 一般
体重
过轻的人肠胃消化功能比较弱,不要以为一口就能吃成胖子,多吃反而会加重肠胃负担,
可以
一顿饭少吃一些,七八分饱就可以。增加进餐次数,比如下午茶时间可以多吃一顿,夜宵最好不要,对身体不好。营养均衡 有的人觉得
长胖
很容易,吃什么补什么,只要多吃肉就可以,但实际上这种想法...
怎样才能
快速
长胖
答:
我现在的身高是168cm,
体重
是93斤,
怎样才能
快速而又有效地
长胖
?要科学的.谢谢各位了!长旁之后的体重要符合健康标准喔... 我现在的身高是168cm,体重是93斤,怎样才能快速而又有效地长胖?要科学的.谢谢各位了!长旁之后的体重要符合健康标准喔. 展开 分享...
怎么才能
让一个人
长胖
答:
2019-08-23 一个人很瘦
怎么能长胖
? 13 2013-12-15 如何让一个人长胖? 548 2014-04-30 怎么能让一个人胖起来? 6 2019-04-29 一个人如何才能变胖? 551 2014-07-23 一个人如何才能变胖? 155 2013-09-21 一个人太瘦,
怎样才能长胖
点呢?? 748 2014-07-26 怎样才能让一个人在短时间内长...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜