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体重不变肚子越来越大
体重
减了,但是
肚子
还是很大
视频时间 00:58
身上都瘦了,但是小
肚子
还是减不掉是为啥?
答:
即使将受试者的病史和生活方式等因素都考虑在内,这种风险也保持
不变
。 还有,研究人员也发现,BMI与前列腺癌之间并没有任何明确的联系。 也就是说,如果一个男性看起来很胖,但他大部分脂肪是在腿上或胳膊上,而不是
腹部
,那他的危险程度也相对比较低。 研究人员Perez-Cornago博士说:“腹部脂肪是最危险的脂肪,这种...
跪求减肥合理方法,突然间发现
肚子
特大,
体重
剧增
答:
1、吃饭七分饱,多吃新鲜水果,增加胃肠道蠕动。2、每周安排2-3次大运动量的锻炼,如:羽毛球、篮球等,次数不要太多,太多影响工作和学习,如果你还年轻,可以多安排几次。3、在家做仰卧起坐,注意事项:手不要抱头,容易伤到颈椎,手放在耳朵两侧,象卷纸一样起来,即腰部贴床不起,背部起来,...
中年人都会遇到的问题,
肚子大
是内脏脂肪过多吗?
答:
中年人基本上都会出现啤酒肚,尤其是中年男性,
肚子越来越大
很困扰,因为不光看起来不美观,也真的影响健康,高血压,高血压,高血脂,高血糖都是与身体的脂肪过高有很大关系的。啤酒肚将军肚很大,一部分是内脏脂肪,内脏脂肪每个人都有,就算是你身材标准也是有的,只不过没有那么多而已,它是起到一...
小
肚子变大
,
体重不
断增加,水肿肥胖,是什么原因引起的?应该怎么预防?_百...
答:
1、饮食。如果近期食量增大有暴饮暴食的情况,那也会造成小
肚子变大
,进而
体重
增加的情形。对于这样的情况,只要减少饭量的摄取,就能够在两至三天内看到体重下降的。而且,肚子也会慢慢地变小。在饮食方面,切记要改掉暴饮暴食的习惯。我们的身体并不能消耗太多的食物,而且我们所吃的食物,都是经过加热...
体重
减了,但是
肚子
还是很大
答:
你好:
肚子
上的脂肪属于沉积脂肪,最难消除,除多运动严格控制饮食外(尤其晚餐不能多吃),1:仰卧起坐减
腹部
,但对
肚腩
效果
不大
,每天坚持做几组,2:减下腹(肚腩):平躺地板上双手抱膝尽量往腹部压,头不能抬起,再伸直双腿,再双手抱膝往腹部压,如此作往复动作每天做两组,每组30个,长期坚持...
最近食欲很高,每天都吃很多,也没有运动,现在小
肚子
前所未有的大,
答:
运动量过大,会增加食量,这样也达不到减肥的目的。减肥方法七:力量训练 力量训练能增强肌肉。肌肉越多,新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼,可在10个月内减少10磅
体重
。为避免弄伤身体,应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划。锻炼前后要做伸展运动,以保持身体的灵活性,举重...
最近发现腰围
肚子越来越大体重
也增加了
答:
蔬菜,吃个7分饱最好啦。。最最关键的是,把你吃夜宵的习惯删掉。吃夜宵基本等于吃脂肪,你说你吃完了 睡觉,你吃进去的能量往哪释放?不转化成脂肪都见鬼了。。还有吃晚饭后不要直接坐着,这样很容易长
肚子
。。油炸的,煎的食物切忌不要吃,热量奇高!!!如果你把我上面说的话听进去了。你肯...
以前怎么吃都不胖,为什么最近这几年
体重
直线上升,
肚子变
的好大
答:
回答:你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦
肚子
。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。 还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,
腹部
会结实。
跪求减肥合理方法,突然间发现
肚子
特大,
体重
剧增
答:
你好!饮食注意不要吃大荤。多吃水果,可以做仰卧起坐来减小
肚子
哦 如有疑问,请追问。
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